Heute Abend beginnt unser Sangha-Wochenende um 19.30 Uhr. Es findet erstmals online statt. Die Zugangsdaten sind die gleichen wie bei unseren anderen Veranstaltungen. Hier ist unser Zeitplan:
Freitag | |
19.30 Uhr | Begrüßung und Orientierung |
20.00 Uhr | Abendmeditation |
21.15 Uhr | Edles Schweigen |
Samstag | |
6.30 Uhr | Morgenmeditation |
7.45 Uhr | Körperübungen (in Gruppen) |
1. Bambusstock-Qigong (ohne Stock) | |
2. Yoga | |
3. Qigong | |
8.45 Uhr | Frühstück (jeder für sich) |
10.00 Uhr | Vortrag von Karl Riedl |
11.15 Uhr | Gehmeditation im Freien (jeder für sich) |
13.00 Uhr | Mittagessen (optional online) |
14.30 Uhr | Tiefenentspannung |
15.45 Uhr | Mantrisches Singen |
16.15 Uhr | Dharmaaustausch in Gruppen |
18.00 Uhr | Abendessen |
20.00 Uhr | Abendmeditation |
21.15 Uhr | Namo ‘valokiteshvara |
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.