Schlagwort-Archiv: Stille

Vormittag der Stille am 27. Juni 2026


„Stille ist etwas, was aus dem Herzen kommt und nicht von außen… Stille bedeutet, dass es eine innere Stille gibt, dass unser Geist in ungestörter Ruhe verweilt.“ Thich Nhat Hanh

Gemeinsam in Stille zu sein hat etwas sehr Heilsames und Verbindendes. An diesem Vormittag wollen wir uns ganz bewusst dem weiten Raum in uns zuwenden und tief zur Ruhe kommen. Dabei nicht zu sprechen ermöglich es, die Achtsamkeit unabgelenkt auf uns selbst zu richten, klarer zu sehen und auf die Weisheit zu hören, die uns Einsicht schenkt.

Wir werden in Stille sitzen, eine geführte Meditation machen, Gehmeditation und Körperübungen praktizieren und inspirierende Texte hören. Indem wir in der Stille gemeinsam die Energie der Achtsamkeit stärken, wird es möglich, das Glück und den Frieden in uns zu berühren.

Wann: 9:30-12:30 Uhr
Wo: Achtsamkeitszentrum
Weitere Infos findet Ihr hier

Vormittag der Stille am 25. Oktober 2025

„Stille ist schon schön, wenn man für sich allein ist, aber gemeinsam in der Stille zu sein, das hat etwas sehr Dynamisches und Heilsames“, schreibt Thich Nhat Hanh

Freundlichkeit und Wohlwollen uns selbst und anderen gegenüber sind kraftvolle Geisteshaltungen, die das Leben von Grund auf verändern können. Der Buddha lehrte die Meditation der liebenden Güte, u. a. um den Mönchen zu helfen, besser mit ihrer Angst umzugehen. Diese bewusste liebevolle Ausrichtung wollen wir in diesem Vormittag üben und auch schauen, was dieser liebevollen Offenheit noch im Weg steht. Dabei begegnen wir vielleicht Anteilen in uns selbst, die unserer wohlwollenden Aufmerksamkeit bedürfen, z.B. der inneren Kritikerin, dem verletzten Kind in uns usw. Ihnen wollen wir uns in besonderer Weise zuwenden. Die Stille schafft eine sichere Atmosphäre des Verbundenseins, in der sich unser Herz öffnen kann.

Beginn 9.30 Uhr, Ende 12.30 Uhr

Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München
Kosten: 10 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums

Tag der Stille am 22. März

Kloster Schlehdorf
Kloster Schlehdorf

An diesem Tag der Stille werden wir vormittags Sitz- und Geh­medi­tation üben und einen Text von Thich Nhat Hanh lesen. Am Nachmittag machen wir eine große Gehmedi­tation in der Nähe des Kochelsees mit weiten Ausblicken in die Alpen.

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Vormittag der Stille am 29. Februar

Gemeinsam in Stille zu sein ist etwas ganz Besonderes. In der Stille können wir die Konzentration unabgelenkt auf uns selbst richten und tief in Kontakt kommen mit unserer wahren Natur. Gleichzeitig sind wir auch tief verbunden mit allen anderen.

In unserem Alltag ist es oft schwierig, innezuhalten und zu uns selbst zurückzukehren. Wir sind so beschäftigt mit allem, was getan werden muss, dass Körper und Geist auch in der Meditation nur schwer zur Ruhe kommen. Deshalb wollen wir uns bewusst einen Vormittag Zeit für uns schenken. Mit jedem Schritt, den wir gehen, mit jedem bewussten Ein- und Ausatmen können wir tief entspannen. Indem wir in der Stille gemeinsam die Energie der Achtsamkeit stärken, gelingt es uns, den gegenwärtigen Moment tief zu leben.

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Kloster Schlehdorf

Tag der Stille am 24. November

Am Sonntag, den 24. November bieten Maria und Thomas einen Tag der Stille im Kloster Schleh­dorf an. Am Vor­mittag werden wir Sitz- und Geh­medi­tation üben und einen Text von Thich Nhat Hanh lesen. Am Nachmittag machen wir eine große Gehmedi­tation in der Nähe des Kochelsees mit weiten Ausblicken in die Alpen.

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Sonntag Nachmittagspraxis mit Plum Village Lieder singen

In einer Woche, am Sonntag, den 26.5.2019 ist wieder Sonntag Nachmittagspraxis im Achtsamkeitszentrum München. Diesmal von 15-17 Uhr mit Plum Village Lieder singen. Vom Klassiker bis zu ganz neuen songs reicht das Spektrum, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch nicht Noten lesen, und nichtmal schön oder richtig singen. Wir singen aus Freude an der Praxis!

Im zweiten Teil ist wieder – wie gewohnt – der stille Abschluss des Abends. Beide Teile können auch einzeln besucht werden.

Hier gibts alle Info über die Sonntag Nachmittagspraxis.

Achtsames Silvester 2018 im Achtsamkeitszentrum München

Wir freuen uns wieder das Achtsame Silvester im Achtsamkeitszentrum zu feiern! Edith und Arno werden durch den Abend führen und einfache mantrische Lieder anstimmen. Weiterlesen →