Was für ein Sonntag! Am 11. Oktober 2026 kamen im Münchner Achtsamkeitszentrum rund 50 Praktizierende zusammen, um gemeinsam den 100. Continuation Day von Thich Nhat Hanh (Thay) zu feiern. Das Besondere: Zum allerersten Mal feierten die vietnamesische und die deutsche Sangha diesen Tag gemeinsam – mit jeweils 25 Teilnehmenden Seite an Seite.
„Du brauchst, was wir alle brauchen: Stille. Sorge für innere Stille und die wunderbaren Laute des Lebens werden hörbar. Da beginnt das wahre Leben, echt und tief.“ -Thich Nhat Hanh
In diese Stille wollen wir an diesem Vormittag bewusst hineinhorchen und uns entspannen in den weiten Raum der Stille.
Wir werden in Stille sitzen, eine geführte Meditation machen, Gehmeditation und Körperübungen praktizieren und inspirierende Texte hören. Indem wir in der Stille gemeinsam die Energie der Achtsamkeit stärken, wird es möglich, das Glück und den Frieden in uns zu berühren.
Wann: 9:30-12:30 Uhr
Wo: Achtsamkeitszentrum
Weitere Infos findet Ihr hier
Vom 12. bis 15. November gibt es die Möglichkeit, die Kunst des achtsamen Lebens gemeinsam mit der Sangha im Intersein-Zentrum zu üben. Wir werden im klösterlichen Rhythmus des Hauses leben. Neben Meditation, Gehmeditation, verschiedenen Körperübungen und mantrischem Singen sind auch Erdberührungen und Tiefenentspannung geplant. Aber auch für Gedankenaustausch und fürs gegenseitige Kennenlernen wird Zeit sein.
Diese Einladung gilt für alle Teilnehmer der Meditationskreise und der Tage der Achtsamkeit der GAL Bayern.
Beginn: Do., 12. Nov. 2026 um 18.30 Uhr
Ende: So., 15. Nov. 2026 um 14.00 Uhr
Adresse: Unterkashof 50, 94545 Hohenau, www.intersein-zentrum.de
Mitbringen: Hausschuhe, Handtücher, Bettwäsche und warme Kleidung für Geh- und Arbeitsmeditation. Bettwäsche kann für 10 € ausgeliehen werden.
Teilnahmegebühr
Die Teilnahmegebühr deckt die Kosten für Unterkunft und Verpflegung vom Abendessen am Donnerstag bis zum Mittagessen am Sonntag ab. Sie ist am ersten Tag nach dem Abendessen bar zu zahlen und beträgt je nach Art der Unterbringung im
• Einzelzimmer mit Du./WC: 225 €
• 2-Bett-Zimmermit eigener Du./WC: 180 €
• mit Du./WC auf der Etage: 165 €
Mitfahrgelegenheiten
Die Meditationskreise organisieren Fahrgemeinschaften. Bitte meldet dort eure Angebote und Wünsche.
Anmeldung und Einladung
Anmeldungen von Samstag, den 10. Oktober bis Freitag, den 6. November auf der Internet-Seite https://www.gal-bayern.de/retreats/AnmeldeformularSW.php.
Hier erhaltet ihr die Einladung mit vielen weiteren Informationen zum Wochenende
Bei Fragen wendet euch bitte an Martha Preißler, retreats@gal-bayern.de .
Am 13. Oktober lädt der GAL-Vorstand im Rahmen der Dienstags-Sangha von 19:00 bis 21:00 Uhr zu einer Informationsveranstaltung über aktuelle Themen ein. Alle Sangha-Mitglieder sind zu dieser geschlossenen Veranstaltung herzlich willkommen. Bei Fragen zu der Veranstaltung wendet Euch bitte an den Vorstand, info@gal-bayern.de.
Am Sonntag, den 11. Oktober wäre Thay 100 Jahre alt geworden. Ein wunderbarer Grund zum Feiern. Das sieht die vietnamesische Thich Nhat Hanh Sangha genauso. Und so haben wir beschlossen, gemeinsam zu feiern.
Es wird ein wunderschöner Tag werden mit einer Zeremonie zum Gedenken an Thay, Prosatexten und Gedichten von Thay, Plum-Village-Liedern und einem Vortrag von Thomas über Thays Erbe. Wir werden viel Deutsch und viel Vietnamesisch hören. Das Buffet steuert die vietnamesische Sangha bei. Ihr braucht also kein Essen mitzubringen.
Weil das Achtsamkeitszentrum nicht unbegrenzt groß ist und an diesem Tag zwei Sanghas zusammenkommen, bitten wir euch ausnahmsweise um Anmeldung in der folgenden Liste: https://nuudel.digitalcourage.de/JbCAjtZ91YJuhuNy
Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München
Kosten: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
An diesem Tag der Achtsamkeit wollen wir uns einen Vortrag von Thay ansehen, in dem er über die historische und die letztendliche Dimension spricht. Das sind zwei verschiedene Blickwinkel auf die Wirklichkeit. Er erklärt das sowohl in buddhistischen als auch in christlichen Worten und zeigt, wie wir die letztendliche Dimension berühren können. Im zweiten Teil des Vortrags erklärt er Rechte Sicht, ein Teil des edlen achtfachen Pfades, an Hand des Kaccayana Sutras.
Ansonsten werden wir an diesem Tag meditieren, achtsam zu Mittag essen, uns in einer Gesprächsrunde austauschen und eine Gehmeditation in den Westpark machen. Bitte denkt daran, ein vegetarisches Mittagessen für Euch selbst mitzubringen.
Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München
Kosten: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
Weitere Infos findet Ihr hier
An diesem Tag können wir uns auf einen Vortrag von Thay freuen. Besonders interessant und hilfreich sind seine ausführlichen Erklärungen zum Wesen der Meditation und zur Verbindung von Glück und Leid.
Ansonsten werden wir an diesem Tag meditieren, achtsam zu Mittag essen, uns in einer Gesprächsrunde austauschen und eine Gehmeditation in den Westpark machen. Bitte denkt daran, etwas Vegetarisches für das gemeinsame Buffet mitzubringen.
Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München
Kosten: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
Weitere Infos findet Ihr hier
Sabine wird einen Vortrag über die 5 Vergegenwärtigungen halten. Der Buddha sagte, dass wir täglich über sie kontemplieren sollten, um den Geist zu beruhigen und durch die bewusste Akzeptanz der menschlichen Natur mehr inneren Frieden zu finden.
Ansonsten werden wir an diesem Tag meditieren, achtsam zu Mittag essen, uns in einer Gesprächsrunde austauschen und eine Gehmeditation in den Westpark machen. Bitte denkt daran, ein vegetarisches Mittagessen für Euch selbst mitzubringen.
Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München
Kosten: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
Weitere Infos findet Ihr hier
„Stille ist schon schön, wenn man für sich allein ist, aber gemeinsam in der Stille zu sein, hat etwas sehr Dynamisches und Heilsames.“ Thich Nhat Hanh
An diesem Vormittag wollen wir bewusst eine liebevolle und fürsorgliche Haltung kultivieren. Indem wir mitfühlend und authentisch mit uns selbst sind, können wir bestmöglich für uns selbst sorgen und wirklich für andere da sein.
Wir werden in Stille sitzen, eine geführte Meditation machen, Gehmeditation und Körperübungen praktizieren und inspirierende Texte hören. Indem wir in der Stille gemeinsam die Energie der Achtsamkeit stärken, wird es möglich, das Glück und den Frieden in uns zu berühren.
Wann: 9:30-12:30 Uhr
Wo: Achtsamkeitszentrum
Weitere Infos findet Ihr hier
An diesem Tag bietet Thomas eine Gehmeditation in Ebersberg an. Nach einer etwa dreistündigen Gehmeditation in der Endmoränen-Landschaft des Münchner Ostens wandern wir zum schönen Therapie Haus Ebersberg, wo wir im Seminarraum Brotzeit machen, einen Text von Thay hören, uns in einer Gesprächsrunde austauschen und Plum Village Lieder singen.
Treffpunkt: 11. Juli, 9.38 Uhr am Bahnhof in Ebersberg
Nähere Informationen könnt ihr der Einladung entnehmen.
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