An diesem Tag der Achtsamkeit wird Madeleine einen Vortrag halten. Sie berichtet uns, wie Achtsamkeit ihr Leben verändert hat. Außerdem werden wir viel miteinander meditieren, eine Gehmeditation im Westpark machen, achtsam zu Mittag essen und uns über unsere Praxis austauschen.
Bitte bringt eine Brotzeit für euch mit. Und denkt daran, dass der Unkostenbeitrag nun 20 € beträgt.
Der Tag der Achtsamkeit findet in unserem Achtsamkeitszentrum in der Treffauerstr. 19 in Sendling statt (Wegbeschreibung). Es beginnt um 9.30 Uhr und endet um 16.30 Uhr. Einen beispielhaften Zeitplan findet ihr hier.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.