An diesem Tag der Achtsamkeit wird Madeleine einen Vortrag halten. Sie berichtet uns, wie Achtsamkeit ihr Leben verändert hat. Außerdem werden wir viel miteinander meditieren, eine Gehmeditation im Westpark machen, achtsam zu Mittag essen und uns über unsere Praxis austauschen. Weiterlesen
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Einweihung des Achtsamkeitszentrums durch Thay Phap An
Heute Abend wurde unser Achtsamkeitszentrum durch eine feierliche Teezeremonie von Thay Phap An zusammen mit drei Nonnen und einem Mönch aus dem EIAB in Waldbröl eingeweiht.
Am Donnerstag freuen wir uns auf ein Wiedersehen beim Retreat im Domicilium in Weyarn.
Bambusstock-Qigong am 18.6.2017 im Achtsamkeitszentrum
Das Bambusstock-Qigong ist in Plum Village ein fester Bestandteil der Praxis. Nun gibt es den ersten workshop im Achtsamkeitszentrum, wobei wir uns ausreichend Zeit nehmen um alle 16 Übungen komplett und in Ruhe zu studieren – und zwar MIT Bambusstock! Weiterlesen
Save the date: BSQG am 18.6. im AZ
Schon mal zum Vormerken: Am Sonntag, den 18. Juni macht Arno einen Bambusstock-Qigong workshop (MIT Stöcken!) im Achtsamkeitszentrum München (14 – ca. 17:45 Uhr). Weitere Info folgt…
TdG findet auch statt
Der Tag der Gehmeditation am Sonntag, den 21.5.2017 ab 9:30 im Achtamkeitszentrum München findet wie geplant statt. Freut euch auf achtsames und friedliches Gehen im Westpark, Essen und Singen im Achtamkeitszentrum.
Singen als Meditation im Achtsamkeitszentrum
Das Singen einfacher mantrischer Lieder sehen wir als weitere Form der Achtsamkeitspraxis. Es kommt nicht darauf an „richtig“ zu singen, sondern beim gemeinschaftlichen Singen wässern wir die Samen von Achtsamkeit und Freude in uns.
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Achtsamkeitszentrum jetzt auch mit Leinwand
Die Leinwand aus dem Budokan hat jetzt auch eine neue Heimat im Achtsamkeitszentrum gefunden. Damit können wir nicht nur Filme von Thay vorführen, sondern z. B. auch die Noten zum neuen deutschen Herzsutra in Echtzeit projezieren zum Mitsingen!
Leinwand eingerollt
Leinwand ausgerollt
Weiter geht’s im Achtsamkeitszentrum
Und weiter geht das Einrichten im Achtsamkeitszentrum: Weiterlesen
Achtsamkeitszentrum nimmt Form an
Dank zahlreicher tatkräftiger Helfer*innen nahm heute unser Achtsamkeitszentrum „Form“ an. Hier einige Impressionen von diesem wundervollen Ereignis: Weiterlesen
Herzsutra üben im Achtsamkeitszentrum
Das Herz Sutra wurde 2014 von Thich Nhat Hanh neu übersetzt. Thay hat seine Gründe, den Text neu zu übersetzen, ausführlich dargelegt. Bei feierlichen Anlässen wird das Herz Sutra gerne gesungen, seit kurzem gibt es auch eine Vertonung der deutschen Version (Herzsutra-Noten.pdf, mscz-Datei, Modifikation.mp3). Ein Hörbeispiel:
Weil das ganze nicht ganz so einfach ist, und das Üben in der Gruppe immer mehr Spaß macht, bieten Klaus Nagel und Arno einen Übungsnachmittag dazu an:
- Achtsamkeitszentrum München (Treffauerstr. 19)
- Samstag, den 20. Mai 2017
- Von 14 bis ca. 17 Uhr
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