Gestern war ich zum ersten Mal im neuen Meditationsraum in der Riesenfeldstraße 7 bei der Montagssangha und war beeindruckt von der Leichtigkeit und Offenheit, die der Raum nun ausstrahlt. Weiterlesen
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Familientag für Eltern und Kinder am 23. Februar
Am 15. Dezember hatten wir zum ersten Mal einen Familientag für Eltern und Kinder angeboten. Er war für alle eine bereichernde Erfahrung. Am Samstag, den 23. Februar wollen wir deswegen einen zweiten Familientag anbieten. Es gibt Meditation, einen kurzen Dharmavortrag, eine Gesprächsrunde, Basteln, Spiele und ein gemeinsames Mittagessen. Wir haben auch bemerkt, dass wir mehr Zeit miteinander verbringen möchten, und fangen deswegen schon um 10 Uhr an.
Bitte denkt daran, etwas für das Mittagsbuffet mitzubringen.
Bittet meldet euch bei Uli Lüttringhaus (uli.luettringhaus@gmx.de) oder Thomas bis Mittwoch, den 20. Februar an.
Beginn 10.00 Uhr, Ende 16.00 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München (Nähe U6 Partnachplatz, Wegbeschreibung)
Spendenempfehlung: 10 € für Erwachsene, frei für Kinder und Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
Tag der Gehmeditation findet statt
Der Tag der Gehmeditation am 17. Februar findet wie geplant statt. Besonders erfreulich ist, dass auch noch wunderbares Wetter angesagt ist. :-)
Informationen zum Tag der Gehmeditation findet ihr hier.
Tag der Gehmeditation am 17. Februar
Am Vormittag wollen wir etwa drei Stunden lang in Gehmeditation die Wiesen und kleinen Wälder in der hügeligen Landschaft zwischen München und Augsburg genießen. Wir entwickeln dabei Achtsamkeit, die uns hilft, die Schönheit des Waldes, seinen Duft und sein natürliches Sein in uns aufzunehmen.
Mittags fahren wir den kurzen Weg zu Angela, wo wir uns aufwärmen und den Nachmittag im Partykeller verbringen können. Dort sind nach der Brotzeit die Lesung eines Textes von Thich Nhat Hanh, eine Gesprächsrunde und Singen geplant. Gegen 16.15 Uhr wollen wir wieder aufbrechen, um den Zug um 16.50 Uhr nach München zu erreichen.
Treffpunkt: Sonntag, den 17. Februar um 9.36 Uhr am Bahnhof Kissing, wenn die Regionalbahn aus München ankommt (Abfahrt München Hbf 9.00 Uhr von Gleis 16). Kissing liegt an der Bahnstrecke von München nach Augsburg.
Eingabe ins Navi: Bahnhofsallee 10 in 86438 Kissing (nicht Bahnhofsplatz!)
Bitte denkt an zweckmäßige warme Kleidung, Regenschutz, rutschfeste Schuhe, Sitzunterlage und eine vegetarische Brotzeit.
Wegen der kurzen Fahrten mit den Autos bitten wir um Anmeldung (thomas.barth@gal-bayern.de, 08092-8519940) bis spätestens Samstag 16. Februar am Nachmittag. Bitte sagt uns in der Anmeldung, ob ihr mit der Bahn oder dem Auto kommt und wie viele Plätze ihr frei habt. Gut wären auch die Handy-Nummern für evtl. Zu-Spät-Kommen.
Wenn es Änderungen gibt, oder wenn die Gehmeditation verschoben oder abgesagt werden muss, wird das spätestens am Samstag um 12 Uhr auf unseren Internetseiten unter „Aktuelles“ bekannt gegeben.
Bahn-Fahrkarten
Bahnfahrer, die mit anderen zusammen ein Bayern-Ticket teilen möchten, treffen sich um 8.45 Uhr
Tag der Achtsamkeit am 9. Februar
Am 9. Februar gibt es mit dem Tag der Achtsamkeit eine gute Gelegenheit, längere Zeit mit der Sangha zusammen zu üben und das Wissen zu vertiefen. Wir werden gemeinsam meditieren, Gehmeditation im Raum und im Westpark machen, einen Vortrag hören und uns über unsere Erfahrungen austauschen. Der Vortrag ist dieses Mal von Thay selber. Er erklärt darin, wie wir uns gut um unsere Gefühle kümmern können. Besonders genau geht er darauf ein, wie wir die Freude in uns nähren können und wie wir mit schwierigen Gefühlen umgehen sollen.
Meditationsabend im BMW-Nachbarschaftsforum
Wegen Renovierungsarbeiten trifft sich die Montagsgruppe bis Ende Januar zum wöchentlichen Meditationsabend im Achtsamkeitszentrum. Ab 4. Februar ist die Montagsgruppe voraussichtlich wieder im BMW-Nachbarschaftsforum.
Beginn: 19 Uhr, Ende: 21 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum, Treffauerstraße 19 (Nähe U6 Partnachplatz, Wegbeschreibung)
Vormittag der Stille
Gemeinsam in Stille zu sein ist etwas ganz Besonderes. In der Stille können wir die Konzentration unabgelenkt auf uns selbst richten und tief in Kontakt kommen mit unserer wahren Natur. Gleichzeitig sind wir auch tief verbunden mit allen anderen.
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Sonntag Nachmittagspraxis am 20.1.2019 mit Plumvillage-Lieder Singen
Möchtest du das Wochendende heilsam ausklingen lassen und Energie für die Woche schöpfen? Die Samen der Freude nähren durch Singen ohne Leistungsgedanken in einer achtsamen Gemeinschaft? Dann komm ins Achtsamkeitszentrum zur gemeinsamen Sonntag Nachmittagspraxis! Weiterlesen
Tag der Achtsamkeit am 12. Januar
Am Samstag, den 12. Januar ist unser erster Tag der Achtsamkeit im neuen Jahr. Den Vortrag hält dieses Mal Thomas Barth. Ansonsten stehen Meditation, Gehmeditation, Gesprächsrunde und vielleicht eine Tiefenentspannung am Programm. Weiterlesen
Familientag am 15. Dezember
Am 15. Dezember bieten wir erstmals einen Tag der Achtsamkeit an, der sich ganz nach den Bedürfnissen von Eltern und ihren Kindern richtet. Es gibt gemeinsame Aktivitäten wie eine kurze Meditation, ein kindgerechter Dharma-Vortrag, Basteln und eine Tiefenentspannung. Für die Eltern ist außerdem eine Gesprächsrunde geplant, während die Kinder im Freien spielen.
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