Am Samstag, den 8. Dezember wollen wir unser Maitreya-Fest feiern. Vom äußeren Rahmen ist es ein Tag der Achtsamkeit, inhaltlich aber anders, mehr feierlich. Ich möchte gar nicht mehr darüber sagen, lasst euch einfach überraschen. Doch eines muss ich schon sagen: Es ist viel Raum für Beiträge von euch wie Gedichte, besinnliche Texte, musikalische Darbietungen u.ä. Ich freue mich schon darauf.
Am 25. November bieten Sabine und Thomas einen Tag der Stille im Kloster Schlehdorf am Kochelsee an. Am Vormittag werden wir meditieren und einen Text von Thich Nhat Hanh hören. Am Nachmittag machen wir eine große Gehmeditation in der Nähe des Sees mit schönen Blicken in die Alpen.
Die Stille des Tages sowie die besinnliche Atmospäre des Klosters und die schöne Umgebung helfen uns, inne zu halten, ganz im gegenwärtigen Augenblick anzukommen und uns voll und ganz auf das einzulassen, was gerade da sein will. Diese meditative Tiefe lässt uns Kraft schöpfen und alte Wunden heilen.
Bitte denkt daran, ein vegetarisches Mittagessen für euch mitzunehmen. Weiterlesen
Am Samstag, den 3. November ist unser nächster Tag der Achtsamkeit. Es ist sehr nährend und hilfreich, hin und wieder mal längere Zeit mit der Sangha gemeinsam zu praktizieren. An diesem Tag wollen wir meditieren, Gehmeditation im Freien machen, Achtsamkeit beim Essen und Tee Trinken üben, uns in einer Gesprächsrunde über die Praxis austauschen und einen Vortrag ansehen. Er wurde am 29. Juli 2018 an einem Tag der Achtsamkeit beim Sommerretreat in Plum Village gehalten. Thay Phap Dung spricht darin über Loslassen und die Kraft, die das Loslassen freisetzt. Er gibt auch viele konkrete Hinweise zur Achtsamkeitspraxis. Weiterlesen
Möchtest du das Wochendende heilsam ausklingen lassen und Energie für die Woche schöpfen? Yin und Yang harmonisieren, Blockaden beseitigen und deine Lebensenergie zum Fließen bringen? Oder die Samen der Freude nähren durch Singen ohne Leistungsgedanken in einer achtsamen Gemeinschaft? Dann komm ins Achtsamkeitszentrum zur gemeinsamen Sonntag Nachmittagspraxis! Weiterlesen
Wir freuen uns wieder das Achtsame Silvester im Achtsamkeitszentrum zu feiern! Edith und Arno werden durch den Abend führen und einfache mantrische Lieder anstimmen. Weiterlesen
Am 15. Oktober fand wieder das traditionelle gemeinsame Friedensgebet der Münchner Religionsgemeinschaften vor der St. Michaels Kirche in der Fußgängerzone statt. Es war ein wunderbares Erlebnis. Vertreter der katholischen, der evangelischen, der orthodoxen sowie der anderen christlichen Kirchen standen gemeinsam mit Vertretern der jüdischen Gemeinde, des Muslimrats, des Münchner Forums für Islam, der Aleviten sowie der Deutschen Buddhistischen Union auf der Bühne und beteten für ein friedlicheres Miteinander. Weiterlesen
Am Samstag, den 13. Oktober gibt es bei uns die nächste Möglichkeit, einen Tag lang gemeinsam mit der Sangha zu praktizieren. Ilona wird uns eine Betrachtung anbieten, in der sie den Fragen nachgeht, was uns geprägt hat und wie wir Veränderung schaffen können. Außerdem werden wir wie immer miteinander meditieren, eine Gehmeditation im Westpark machen und uns in einer Gesprächsrunde über die Praxis austauschen.
Bitte denkt daran, ein vegetarisches Mittagessen für euch mitzunehmen.
Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München (Nähe U6 Partnachplatz, Wegbeschreibung)
Kosten: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
Heute feierten wir im Achtsamkeitszentrum München das 25-jährige Bestehen der Gemeinschaft für Achtsames Leben Bayern e.V. – hier einige Impressionen davon.
Am 2. Oktober 1993 wurde die GAL mit einer Versammlung in der Nepal-Pagode im Münchner Westpark gegründet. Initiator und treibende Kraft war damals Karl Schmied. Er war von der Art und Weise begeistert, in der Thich Nhat Hanh den Buddhismus lehrte und wollte diesen Geist und diese Praxis nach Bayern bringen. Ich freue mich, dass diese Bemühungen nachhaltig erfolgreich waren. Wir alle profitieren heute von dem, was damals auf den Weg gebracht wurde.
Am 3. Oktober wollen wir das 25-jährige Bestehen der GAL im Achtsamkeitszentrum feiern. Es gibt Kaffee, Tee und Kuchen und ein gemeinsames Abendessen mit Buffet. Wir wollen Plum Village Lieder singen, werden Berichte aus der Geschichte der GAL hören, uns in einer Gesprächsrunde austauschen und gemeinsam meditieren.
Bitte bringt eine Kleinigkeit fürs Buffet mit. Wenn jeder etwas beisteuert, haben wir ein vielfältiges Angebot für alle.
Beginn 15 Uhr, Ende 21 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum, Treffauerstr. 19, 81373 München (Wegbeschreibung)
Teilnahme auf Spendenbasis
An diesem Samstag sind die Fünf Achtsamkeitsübungen unser Thema. Fünf Sangha Mitglieder werden jeweils eine Achtsamkeitsübung vorstellen, indem sie darüber berichten, wie sie damit umgehen, welche Schwierigkeiten sich dabei ergeben haben, welche Entscheidungen sie für sich getroffen haben und in welcher Weise sich ihr Leben dadurch verändert hat.
Ansonsten werden wir viel meditieren, Gehmeditation im Westpark machen und uns über die Fünf Achtsamkeitsübungen austauschen. Bitte denkt daran, etwas für unser gemeinsames Buffet mitzubringen. Wenn jeder eine Kleinigkeit – ganz gleich ob süß oder pikant – beiträgt, gibt es genug für alle. Weiterlesen
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