Der Tag der Gehmeditation am Sonntag, den 21.5.2017 ab 9:30 im Achtamkeitszentrum München findet wie geplant statt. Freut euch auf achtsames und friedliches Gehen im Westpark, Essen und Singen im Achtamkeitszentrum.
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Herzsutra üben findet statt
Das Üben des neuen deutschen Herzsutras im Achtsamkeitszentrum München am Samstag, den 20.5.2017 findet statt. Allerdings kann krankheitsbedingt Klaus nicht kommen, Arno und Thomas leiten das Üben daher in der bewährten Form, wie wir es auch im Intersein-Zentrum beim Sangha Wochenende geübt haben. Dort sind wir ja nur bis zur ersten Seite gekommen, morgen haben wir genügend Zeit für das ganze Lied. Weiterlesen
Singen als Meditation im Achtsamkeitszentrum
Das Singen einfacher mantrischer Lieder sehen wir als weitere Form der Achtsamkeitspraxis. Es kommt nicht darauf an „richtig“ zu singen, sondern beim gemeinschaftlichen Singen wässern wir die Samen von Achtsamkeit und Freude in uns.
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Achtsamkeitszentrum jetzt auch mit Leinwand
Die Leinwand aus dem Budokan hat jetzt auch eine neue Heimat im Achtsamkeitszentrum gefunden. Damit können wir nicht nur Filme von Thay vorführen, sondern z. B. auch die Noten zum neuen deutschen Herzsutra in Echtzeit projezieren zum Mitsingen!
Leinwand eingerollt
Leinwand ausgerollt
Weiter geht’s im Achtsamkeitszentrum
Und weiter geht das Einrichten im Achtsamkeitszentrum: Weiterlesen
Achtsamkeitszentrum nimmt Form an
Dank zahlreicher tatkräftiger Helfer*innen nahm heute unser Achtsamkeitszentrum „Form“ an. Hier einige Impressionen von diesem wundervollen Ereignis: Weiterlesen
Herzsutra üben im Achtsamkeitszentrum
Das Herz Sutra wurde 2014 von Thich Nhat Hanh neu übersetzt. Thay hat seine Gründe, den Text neu zu übersetzen, ausführlich dargelegt. Bei feierlichen Anlässen wird das Herz Sutra gerne gesungen, seit kurzem gibt es auch eine Vertonung der deutschen Version (Herzsutra-Noten.pdf, mscz-Datei, Modifikation.mp3). Ein Hörbeispiel:
Weil das ganze nicht ganz so einfach ist, und das Üben in der Gruppe immer mehr Spaß macht, bieten Klaus Nagel und Arno einen Übungsnachmittag dazu an:
- Achtsamkeitszentrum München (Treffauerstr. 19)
- Samstag, den 20. Mai 2017
- Von 14 bis ca. 17 Uhr
Wir sind drin! Im Achtsamkeitszentrum!
Wir sind drin! Vor wenigen Stunden hat Thomas die Schlüssel bekommen und das Achtsamkeitszentrum nimmt ab jetzt Gestalt an. Weiterlesen
Nachlese zum Sangha Wochenende
Ein wunderschönes Sangha Wochenende ging letzten Sonntag zuende, hier noch ein paar Dinge, die ich euch wie versprochen nachreichen möchte: Weiterlesen
Meditationsabend in der Riesenfeldstraße entfällt
Frohe Osterfeiertage in Frieden und Freiheit wünschen wir euch allen!
Nutzt den freien Tag heute (sofern ihr einen habt) zum ganz da sein im hier und jetzt. Auch und gerade bei Wind und Regen kann man die Elemente der Natur noch intensiver spüren. Wie Thay antwortet auf die Frage, was das Wichtigste sei im Leben: „Zu Erwachen und zu Erkennen: Wir sind ein Wunder und wir sind umgeben von so vielen Wundern!“
Und noch eine „weltliche“ Ansage: Der Meditationsabend in der Riesenfeldstraße heute Abend am Montag, den 17.4.2017 entfällt aufgrund des Feiertags. Es gibt auch KEIN mantrisches Singen. Morgen in der Knöbelstraße geht es wieder ganz normal weiter.
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