Wir freuen uns wieder das Achtsame Silvester im Achtsamkeitszentrum München zu feiern!
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Singen als Meditation im Achtsamkeitszentrum
Das Singen einfacher mantrischer Lieder sehen wir als weitere Form der Achtsamkeitspraxis. Es kommt nicht darauf an „richtig“ zu singen, sondern beim gemeinschaftlichen Singen wässern wir die Samen von Achtsamkeit und Freude in uns.
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