Am Vormittag wollen wir etwa drei Stunden lang die hügelige Landschaft zwischen München und Augsburg in Gehmeditation genießen. Wir gehen am kleinen Riedbach entlang bis zu seiner klaren Quelle, dem Ursprung seines Seins, wo sich die Bäume, Blätter und Schilf im Wasser widerspiegeln. Der kleine Bach zeigt uns den Weg, uns mit der Natur und mit uns selbst zu verbinden, um zu unserer Mitte zu finden. Danach gehen wir zum nahe gelegenen Helenensee, wo wir rasten und meditieren.
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Am Samstag vor dem 1. Advent gibt es dieses Jahr noch einmal einen Familientag. Das ist eine wunderbare Gelegenheit für Eltern und Kinder, gemeinsam Achtsamkeit zu praktizieren, sich über die Praxis und das Eltern-Sein auszutauschen und einfach gemeinsam Zeit mit Spielen und Singen zu genießen. Zeit zu haben ist möglicherweise das größte Geschenk, das wir unseren Kindern und uns selbst anbieten können. Auf dem Programm stehen Meditation, ein kurzer Dharmavortrag, eine Gesprächsrunde, Basteln, Spiele und ein gemeinsames Mittagessen.
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Die Sonntag nachmittags-praxis, morgen den 24.11 2019, findet wie geplant statt. Wir freuen uns auf dich!
„Rückkehr zum Frühling“ ist die Umschreibung dafür, durch sanfte Körperübungen die jugendliche Frische wieder zu erlangen. Diesen Sonntag, den 24.11.2019 wieder im Rahmen der Sonntag-Nachmittagspraxis im Achtsamkeitszentrum München:
WeiterlesenNur eine kurze Erinnerung, dass morgen, am Freitag den 22.11.2019 KEINE Meditation um 7 Uhr im Achtsamkeitszentrum stattfindet. Ab 29.11.2019 geht es im wöchentlichen Rhythmus weiter. Jeweils Freitag am Morgen von 7 – 9 Uhr im Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19. Alle Infos im Flyer.
Am Sonntag, den 24. November bieten Maria und Thomas einen Tag der Stille im Kloster Schlehdorf an. Am Vormittag werden wir Sitz- und Gehmeditation üben und einen Text von Thich Nhat Hanh lesen. Am Nachmittag machen wir eine große Gehmeditation in der Nähe des Kochelsees mit weiten Ausblicken in die Alpen.
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Diesen Freitag geht’s los! Am 15.11. und wöchentlich ab 29.11.2019 gibt es wieder eine Meditation am Morgen von 7 – 9 Uhr im Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19. Alle Infos im Flyer.
Ein nährendes Sangha-Wochenende liegt hinter uns, mit Stille & Gesang, Achtsamkeit & Meditation und vielfältigen Eindrücken. Hier eine kleine Nachlese.
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Wir freuen uns wieder das Achtsame Silvester im Achtsamkeitszentrum München zu feiern!
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Die Sonntagnachmittags-Praxis am morgigen Sonntag, den 6.10.2019 findet wie geplant statt:
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