Am Wochenende nach Ostern, also am 7. und 8. April 2018 kommt Schwester Bi Nghiem aus dem EIAB zu uns. Sie wird zwei Tage der Achtsamkeit anleiten, die unter dem Motto stehen „In Beziehungen leben – Unsere tägliche Praxis“. Es geht dabei nicht nur um Partner und Partnerinnen sondern auch um Beziehungen zu Eltern, Kindern, Freundinnen und Freunden usw. Sie schreibt zum Inhalt: Weiterlesen
Schlagwort-Archive: Meditation
Spülstraße oder Spielstraße?
Geschirr spülen
ist wie einen kleinen Buddha baden.
Das Profane ist das Heilige.
Der Geist des Alltags ist der Geist Buddhas
(Thich Nhat Hanh)
Wer schon mal im Intersein-Zentrum in Hohenau war, hat sicherlich erlebt, dass das Abspülen nach dem Essen keine lästige Pflicht ist, sondern auch eine hilfreiche und genussvolle Achtsamkeitsübung! Letzten Samstag nach dem Buffet haben wir auch im Achtsamkeitszentrum wieder eine „Spülstraße“ installiert und ich dachte mir, ich schreib mal die wichtigsten Dinge zusammen. Weiterlesen
Singen als Meditation am 14.3. – ENTFÄLLT!
Wegen zu wenigen Anmeldungen entfällt leider das Singen als Meditation am morgigen Mittwoch-Abend, den 14.3. !
Nächstes Singen als Meditation am 14.3. – ENTFÄLLT!
Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum
Das nächste Singen als Meditation mit Edith und Arno ist am Mittwoch, den 14.3.2018.
Wir bitten um Anmeldung spätestens zwei Tage vorher über arno.elfert@gmx.de oder whats-app, SMS oder Anruf unter 01712222584 .
Da das Gruppenerlebnis abhängig von der Größe der Gruppe ist, treffen wir uns nur bei mindestens 4 Anmeldungen.
Du kannst auch kurzfristig noch dazukommen, schaue dann aber bitte vorher auf unserer Seite unter Aktuelles, ob das Singen stattfindet. Wer sich angemeldet hat, wird auch informiert, falls es ausfallen sollte.
Wir freuen uns auf dich!
Mehr Info im Veranstaltungskalender oder im Flyer!
Tag der Achtsamkeit am 10. März
Am Samstag, den 10. März gibt es an unserem Tag der Achtsamkeit eine Zeremonie zur Übertragung der Fünf Achtsamkeitsübungen. Ich freue mich schon sehr darauf. Es ist immer wieder ein bewegender Moment, wenn Freundinnen oder Freunde sich entschließen, ihr Leben nach den Fünf Achtsamkeitsübungen auszurichten. Ansonsten stehen Meditation, Gehmeditation im Westpark, gemeinsames Mittagessen in Schweigen und eine Gesprächsrunde am Programm.
Im Rahmen der Zeremonie werden wir das Herzsutra auf Deutsch singen. Bruder Phap Linh hat es sehr schön vertont. Ihr seid alle eingeladen mitzusingen. Arno hat letztes Jahr einen Beitrag erstellt, in dem ihr die Noten findet und euch eine Aufnahme vom Üben anhören könnt. Ihr könnt gerne auch am Dienstag um 18.30 Uhr in das Achtsamkeitszentrum kommen, um das Herzsutra mit der Sangha zu üben. Weiterlesen
Tag der Achtsamkeit am 10. Februar
An unserem nächsten Tag der Achtsamkeit, am 10. Februar wollen wir uns den Film „Walk with me“ gemeinsam ansehen. Es ist ein sehr gelungener Film über Thay, die Mönche und Nonnen unserer Tradition und Plum Village.
Folgende Informationen gibt es dazu im Internet:
- Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=bGRoGrXgTps
- Website des Film: https://dcmworld.com/portfolio/walk-with-me/
Ansonsten stehen Meditation, gemeinsames Mittagessen in Stille, Gehmeditation im Freien oder Tiefenentspannung sowie eine Gesprächsrunde auf dem Programm.
Singen als Meditation findet statt
Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum
Das Singen als Meditation am Mittwoch, den 7.2.2018 findet wie geplant statt!
Damit wir uns besser auf den Abend vorbereiten können, bitten wir um eine kurze Anmeldung über arno.elfert@gmx.de oder whats-app, SMS oder Anruf auf 01712222584 .
Hier sind alle Infos zum nächsten Singen als Meditation am 7.2.2018
Wir freuen uns auf dein Kommen :-)
Singen als Meditation jetzt mit Anmeldung
Damit wir uns besser auf den Abend vorbereiten können, bitten wir ab sofort um eine kurze Anmeldung über arno.elfert@gmx.de .
Schaue am Tag vorher auf unserer Seite unter Aktuelles, falls der Abend abgesagt werden muss.
Hier sind alle Infos zum nächsten Singen als Meditation am 7.2.2018 .
Wir freuen uns auf dein Kommen :-)
2. Mittwoch-Morgen-Meditation
Morgen ist die zweite Mittwoch-Morgen-Meditation! Wir werden 3 Mal ca. 20 min Sitzen, dazwischen Gehmeditation und ein Sutra lesen. Vielleicht bist du ja auch dabei? Mehr Infos dazu gibt’s im Kalender.
Wenn du hinterher noch Zeit und Lust hast, bring dein Frühstück mit und essen gemeinsam im „Achtsamkeitsstüberl“. Wenn du wenig Zeit hast, kannst du auch schon zu Beginn der beiden Gehmeditationen um 7:40 oder 8:20 aufbrechen.
Wir freuen uns auf dich und einen gemeinsamen Start in den Tag!
Morgen-Meditation ist gestartet
„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, …“ das war heute früh ganz besonders bei der Mittwoch-Morgen-Meditation zu spüren. Um 7 Uhr versammelten wir uns heute im Achtsamkeitszentrum und ich präsentierte den geplanten Ablauf für diesen Morgen. Thomas und ich hatten schon seit dem letzten Jahr daran gefeilt, und jetzt war’s soweit. Weiterlesen
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