Morgen kannst du den Tag – wie jeden Mittwoch – mit der Mittwochs-Morgen-Meditation beginnen und/oder mit dem Rückkehr zum Frühling Qigong ausklingen lassen. Einstieg ist jederzeit möglich, auch für Ungeübte. Ildiko und Arno freuen sich auf dich!
Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München
Am diesem Tag der Achtsamkeit wollen wir uns mal wieder einen Vortrag von Thay anhören. Er gibt darin auf sehr lebendige und eindrucksvolle Weise Erklärungen und Hinweise zur Achtsamkeit und zu Meditation. Berührend ist, mit wie viel Freude und Humor Thay spricht, obwohl er zu diesem Zeitpunkt auch schon 80 Jahre alt war. Außerdem werden wir gemeinsam meditieren, Gehmeditation im Westpark machen, Mittag essen und uns austauschen. Weiterlesen
Diesen Mittwoch gibts wieder einen Dreiklang im Achtsamkeitszentrum:
P.S.: An einem 9. Mai ging der 2. Weltkrieg in Europa endgültig zu Ende, also ein schöner Tag um ihn in Achtsamkeit zu begehen.
Der Meditationsabend am kommenden Dienstag, den 1. Mai, entfällt wegen dem Feiertag.
Vielleicht magst du den Abend zur persönlichen Praxis nutzen, vielleicht mit einer geführten Meditation, einem Vortrag von unserer Webseite, ein paar mantrischen Liedern zum Mitsingen?
Der Vortrag vom letzten Sangha Wochenende ist auch online: Loslassen (Karl Riedl, Hohenau, 21.04.2018, B130)
Ein wunderschönes gemeinsames Wochenende im Intersein-Zentrum liegt hinter uns, hier noch einige Links zu angesprochenen Themen: Weiterlesen
Am Mittwoch Abend leiten Ildiko und Arno wieder „Rückkehr zum Frühling Qigong“ im Achtsamkeitszentrum an. Der Einstieg auch für Neue ist jederzeit möglich!
Am Mittwoch morgen ist – wie jede Woche – wieder Gelegenheit zur gemeinsamen Morgen-Meditation im Achtsamkeitszentrum. Wer mag, kann anschließend sein mitgebrachtes Frühstück bei einer frischen Tasse Tee im „Achtsamkeitsstüberl“ verzehren und mir Gesellschaft leisten.
Wasser fließt von hohen Bergen herab,
Wasser strömt tief in der Erde.
Wie durch ein Wunder kommt das Wasser zu uns
und erhält alles Leben!
Damit wir mit diesem wunderbaren Wasser achtsam umgehen, erinnert uns jetzt ein Hinweis an die Sparschaltung der Spülkästen im Achtsamkeitszentrum München. Weiterlesen
Am Wochenende nach Ostern, also am 7. und 8. April 2018 kommt Schwester Bi Nghiem aus dem EIAB zu uns. Sie wird zwei Tage der Achtsamkeit anleiten, die unter dem Motto stehen „In Beziehungen leben – Unsere tägliche Praxis“. Es geht dabei nicht nur um Partner und Partnerinnen sondern auch um Beziehungen zu Eltern, Kindern, Freundinnen und Freunden usw. Sie schreibt zum Inhalt: Weiterlesen
In Vorbereitung auf das 25-jährige Jubiläum der Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern e.V. Hat der Gründer Karl Schmied nun auch seinen Platz im Achtsamkeitszentrum gefunden:
Karl Schmied im Achtsamkeitszentrum München
Geschirr spülen
ist wie einen kleinen Buddha baden.
Das Profane ist das Heilige.
Der Geist des Alltags ist der Geist Buddhas
(Thich Nhat Hanh)
Wer schon mal im Intersein-Zentrum in Hohenau war, hat sicherlich erlebt, dass das Abspülen nach dem Essen keine lästige Pflicht ist, sondern auch eine hilfreiche und genussvolle Achtsamkeitsübung! Letzten Samstag nach dem Buffet haben wir auch im Achtsamkeitszentrum wieder eine „Spülstraße“ installiert und ich dachte mir, ich schreib mal die wichtigsten Dinge zusammen. Weiterlesen
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