Tag der Gehmeditation um eine Woche verschoben

Der für Sonntag, den 17. Januar geplante Tag der Gehmeditation muss um eine Woche auf den 24. Januar verschoben werden. Einerseits kann Arno wegen Grippe nicht teilnehmen und andererseits ist das Wetter grenzwertig, -4 Grad können bei starkem Wind sehr unangenehm werden.

Alle anderen Angaben zum Tag der Achtsamkeit wie Uhrzeiten und Treffpunkte bleiben natürlich gleich. Außerdem hat sich Angela einen Alternativweg im Wald zurecht gelegt, falls es auch am nächsten Sonntag wieder recht windig wird.

Tag der Gehmeditation am 17. Januar

HelenenseeAm 17. Januar wollen wir uns nach langer Unterbrechung mal wieder in Kissing zu einem Tag der Gehmeditation treffen. Wir gehen am Riedbach entlang zum Helenensee.

Den Nachmittag verbringen wir bei Angela. Dort stehen nach dem Mittagessen noch mantrisches Singen und eine Gesprächsrunde auf dem Programm. Näheres könnt ihr der Einladung entnehmen.

Achtsames Silvester

SonnenherzUngefähr 25 Praktizierende trafen sich am Silvesterabend 2015 in Johanneskirchen, um gemeinsam das neue Jahr zu begrüßen.

Beim spirituellen Jahresrückblick hörten wir von schönen Nachtwanderungen, Sternenhimmeln, Lichtherzen, wiedergewonnenem Raum für sich selbst und vielen anderen guten Erfahrungen.
Den ganzen Abend sangen wir fröhliche, aber auch besinnliche Mantras mit Gitarren- und  Trommelbegleitung. Weiterlesen →

Winterretreat bei Belle

Isabel Schupp („Belle“) hat sich entschlossen, dieses Jahr ein Winterretreat nach dem Vorbild der Mönche und Nonnen bei sich zu Hause in Icking abzuhalten. Beginn ist dieses Wochenende am Freitag, den 18. Dezember um 18 Uhr. Das Retreat soll bis Ende Februar dauern. Morgenmeditation ist von 7 bis 10 Uhr, Abendmeditation von 17 bis 21 Uhr. Dazwischen kümmert sie sich achtsam um die häuslichen Dinge. Sie lädt uns herzlich ein mitzupraktizieren, auch wenn es nur ein Wochenende, ein Tag oder eine Morgenmeditation ist.

Am Anfang, also dieses Wochenende und immer wieder dazwischen sind Zeiten intensiverer Praxis geplant.

Das Programm für dieses Wochenende, die Termine für die anderen intensiveren Zeiten und vieles andere mehr findet ihr in Belles Einladung. Die Kontaktdaten für Fragen: belleschupp@googlemail.com, 08178-5846.

Sangha-Wochenende vom 5. bis 8. Nov. 2015

imagesRund fünfzig Praktizierende aus den Sanghas in München, Regensburg, Augsburg, Ravensburg und Schliersee hatten sich am letzten Wochenende im Intersein-Zentrum in Hohenau versammelt, um gemeinsam das jährliche Sangha-Wochenende miteinander zu verbringen. Dieses Wochenende war das am besten besuchte Ereignis dieser Art seit Beginn dieser Tradition.

Es war ein großartiges Gefühl, mit so vielen mit dem Dharma vertrauten und vertrauenswürdigen Menschen gemeinsam zu meditieren, im Morgengrauen Yoga / Bambusstock-QiGong / TaiChi zu machen, durch den Wald zu gehen, mantrische Lieder zu singen, tief zu entspannen und natürlich auch sich auszutauschen. Die heilsame und nährende Atmosphäre im Intersein-Zentrum hat uns allen sehr gut getan. Weiterlesen →

Tag der Gehmeditation im Fürstenrieder Wald

GroßhadernAm 29. November gibt es den ersten Tag der Gehmeditation mit Treffpunkt im Stadtgebiet von München, nämlich an der U6 Haltestelle Klinikum Großhadern. Die Gehmeditation selber wird uns hinaus in den Fürstenrieder Wald führen. Zum Mittagessen und für das Nachmittagsprogramm können wir in den Kindergarten Lichtfänger.  Ein herzliches Dankeschön geht an Edith, die uns diesen Raum besorgt hat. Näheres könnt ihr der Einladung entnehmen.

Tag der Stille am 25. Oktober

BrückeAm 25. Oktober wird es wieder einen Tag der Stille geben – einen Tag, um die Stille in uns zu berühren und dennoch in Gemeinschaft zu sein. Wir werden Sitz- und Gehmeditation üben, einen Vortrag von Thich Nhat Hanh ansehen und durch die kontinuierliche Praxis der Achtsamkeit tief zu uns nach Hause kommen. Mit einem ruhigen Geist sehen wir klarer, wie wir reagieren, was wir denken, mit welchen Vorstellungen wir der Wirklichkeit begegnen – und können bewusst versuchen, alles liebevoll anzunehmen, ohne uns selbst zu verurteilen. Näheres könnt ihr der Einladung entnehmen.

Neuer Parkettboden in der Riesenfeldstraße

Seit Mitte August diesen Jahres darf sich unsere Sangha in der Riesenfeldstraße über frisch gestrichene weiße Wände und einen neuen Fußboden freuen. Das helle Parkett gibt dem Raum  nun noch mehr Behaglichkeit und Eleganz. Alle, die den renovierten Raum bisher erlebt haben, waren begeistert und zeigten ihre große Freude und Dankbarkeit darüber. Besonders hervorzuheben ist auch die verbesserte Akustik, da der frühere Teppichboden doch einiges an Schallenergie verschluckt hatte. Wer noch nicht die Gelegenheit hatte, das neue Parkett zu betreten und zu bestaunen, ist hiermit herzlich eingeladen unsere Sangha in der Riesenfeldstraße montags um 19 bis 21 Uhr zu besuchen.

Neues_Parkett