Singen als Meditation entfällt

Das Singen als Meditation morgen Mittwoch den 11. April 2008 muss leider wegen zu wenigen Anmeldungen entfallen.

Tag der Achtsamkeit am 7. und 8. April

Schwester Bi NghiemAm Wochenende nach Ostern, also am 7. und 8. April 2018 kommt Schwester Bi Nghiem aus dem EIAB zu uns. Sie wird zwei Tage der Achtsamkeit anleiten, die unter dem Motto stehen “In Beziehungen leben – Unsere tägliche Praxis”. Es geht dabei nicht nur um Partner und Partnerinnen sondern auch um Beziehungen zu Eltern, Kindern, Freundinnen und Freunden usw. Sie schreibt zum Inhalt: Weiterlesen ›

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Karl Schmied im Achtsamkeitszentrum

In Vorbereitung auf das 25-jährige Jubiläum der Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern e.V. Hat der Gründer Karl Schmied nun auch seinen Platz im Achtsamkeitszentrum gefunden:

Karl Schmied im Achtsamkeitszentrum München

Karl Schmied im Achtsamkeitszentrum München

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Spülstraße oder Spielstraße?

Geschirr spülen
ist wie einen kleinen Buddha baden.
Das Profane ist das Heilige.
Der Geist des Alltags ist der Geist Buddhas
(Thich Nhat Hanh)

Wer schon mal im Intersein-Zentrum in Hohenau war, hat sicherlich erlebt, dass das Abspülen nach dem Essen keine lästige Pflicht ist, sondern auch eine hilfreiche und genussvolle Achtsamkeitsübung! Letzten Samstag nach dem Buffet haben wir auch im Achtsamkeitszentrum wieder eine “Spülstraße” installiert und ich dachte mir, ich schreib mal die wichtigsten Dinge zusammen. Weiterlesen ›

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Singen als Meditation am 14.3. – ENTFÄLLT!

Wegen zu wenigen Anmeldungen entfällt leider das Singen als Meditation am morgigen Mittwoch-Abend, den 14.3. !

Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum

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Nächstes Singen als Meditation am 14.3. – ENTFÄLLT!

Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum

Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum

Das nächste Singen als Meditation mit Edith und Arno ist am Mittwoch, den 14.3.2018.

Wir bitten um Anmeldung spätestens zwei Tage vorher über arno.elfert@gmx.de oder whats-app, SMS oder Anruf unter 01712222584 .

Da das Gruppenerlebnis abhängig von der Größe der Gruppe ist, treffen wir uns nur bei mindestens 4 Anmeldungen.

Du kannst auch kurzfristig noch dazukommen, schaue dann aber bitte vorher auf unserer Seite unter Aktuelles, ob das Singen stattfindet. Wer sich angemeldet hat, wird auch informiert, falls es ausfallen sollte.

Wir freuen uns auf dich!

Mehr Info im Veranstaltungskalender oder im Flyer!

 

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Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum

Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Heute machen wir wieder Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München. Von 19 bis ca. 21 Uhr machen wir leichte Übungen um zu jugendlicher Frische und Wohlbefinden zurückzukehren.

Ildiko und Arno freuen sich auf euch.

Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München

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Tag der Achtsamkeit am 10. März

Am Samstag, den 10. März gibt es an unserem Tag der Achtsamkeit eine Zeremonie zur Übertragung der Fünf Achtsamkeits­übungen. Ich freue mich schon sehr darauf. Es ist immer wieder ein bewegender Moment, wenn Freundinnen oder Freunde sich entschließen, ihr Leben nach den Fünf Achtsamkeits­übungen auszurichten. Ansonsten stehen Meditation, Gehmeditation im Westpark, gemeinsames Mittagessen in Schweigen und eine Gesprächsrunde am Programm.

Im Rahmen der Zeremonie werden wir das Herzsutra auf Deutsch singen. Bruder Phap Linh hat es sehr schön vertont. Ihr seid alle eingeladen mitzusingen. Arno hat letztes Jahr einen Beitrag erstellt, in dem ihr die Noten findet und euch eine Aufnahme vom Üben anhören könnt. Ihr könnt gerne auch am Dienstag um 18.30 Uhr in das Achtsamkeits­zentrum kommen, um das Herzsutra mit der Sangha zu üben. Weiterlesen ›

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Rückkehr zum Frühling Qigong startet am Mittwoch

Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Auch wenn draußen noch Schnee liegt, wir starten schon die “Rückkehr zum Frühling”. Ab diesem Mittwoch, den 21.2. bieten Ildiko und Arno das Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München an, das uns Thay Phap An letztes Jahr in Weyarn gezeigt hat.

Mehr Info im Veranstaltungskalender oder im Flyer.

Wir freuen uns auf das gemeinsame Üben!

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Tag der Achtsamkeit am 10. Februar

An unserem nächsten Tag der Achtsamkeit, am 10. Februar wollen wir uns den Film “Walk with me” gemeinsam ansehen. Es ist ein sehr gelungener Film über Thay, die Mönche und Nonnen unserer Tradition und Plum Village.

Folgende Informationen gibt es dazu im Internet:

Ansonsten stehen Meditation, gemeinsames Mittagessen in Stille, Gehmeditation im Freien oder Tiefenentspannung sowie eine Gesprächsrunde auf dem Programm.

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