Schlagwort: München

Singen als Meditation jetzt mit Anmeldung

Damit wir uns besser auf den Abend vorbereiten können, bitten wir ab sofort um eine kurze Anmeldung über arno.elfert@gmx.de oder whats-app, SMS oder Anruf auf 01712222584 . Schaue am Tag vorher auf unserer Seite unter Aktuelles, falls der Abend abgesagt

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2. Mittwoch-Morgen-Meditation

Morgen ist die zweite Mittwoch-Morgen-Meditation! Wir werden 3 Mal ca. 20 min Sitzen, dazwischen Gehmeditation und ein Sutra lesen. Vielleicht bist du ja auch dabei? Mehr Infos dazu gibt’s im Kalender. Wenn du hinterher noch Zeit und Lust hast, bring

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Morgen-Meditation ist gestartet

Platz des Moderators bei der Morgen-Meditation im Achtsamkeitszentrum

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, …“ das war heute früh ganz besonders bei der Mittwoch-Morgen-Meditation zu spüren. Um 7 Uhr versammelten wir uns heute im Achtsamkeitszentrum und ich präsentierte den geplanten Ablauf für diesen Morgen. Thomas und ich hatten

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Singen als Meditation findet statt

Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum

Das Singen als Meditation am Mittwoch abend, 19 Uhr findet wie geplant statt. Diesmal „Wunschkonzert“! Mehr Info im Kalender.

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Morgenmeditation am 17. Januar

Ab 17. Januar bieten Arno und Thomas jeden Mittwoch eine Morgenmeditation im Achtsamkeitszentrum an. Damit wollen wir all jenen eine neue Möglichkeit eröffnen, die abends nicht zur Meditation kommen können. Wir beginnen um 7 Uhr mit einer kleinen Zeremonie und

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Tag der Achtsamkeit am 13. Januar

Dieses Jahr ist unser erster Tag der Achtsamkeit schon am Samstag, den 13. Januar. Nach den Feiertagen, in denen oft die Familie im Vordergrund stand, ist es gut, möglichst bald wieder die Sangha zu treffen, gemeinsam zu meditieren und Achtsamkeit

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Achtsames Silvester ist bald …

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir freuen uns auf das Achtsame Silvester im Achtsamkeitszentrum München. Eingeladen sind alle, die schon mal an einer Veranstaltung der GAL teilgenommen haben. Es sind noch Plätze frei, aber ich bitte um

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Frohe Weihnachten

Frohe Weihnachten im Achtsamkeitszentrum München

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Neue Jahr. Mögest du glücklich sein! Mögest du frisch, frei und auch gefestigt leben! Mögest du gesund sein! Mögest du loslassen und annehmen können! Mögen alle Wesen glücklich sein. Die Abendmeditationen haben Ferien,

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Impressionen vom Maitreya-Fest

Zum ersten Mal konnten wir gestern unser jährliches Maitreya-Fest im neuen Achtsamkeitszentrum feiern. Viele Wochen der Vorbereitung lagen hinter uns: Wie passen all die Teilnehmer*innen auch in das im Vergleich zum Budokan kleinere Zendo rein? Buffet im Zendo oder im

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Tag der Achtsamkeit am 16. Dezember

Am Samstag, den 16. Dezember ist unser letzter Tag der Achtsamkeit in diesem Jahr. Wir beginnen ihn wie gewohnt mit zwei Runden Sitzmeditation und machen dann eine Gehmeditation im Westpark. Danach feiern wir unser traditionelles Maitreyafest. Ich möchte gar nicht

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