Schlagwort-Archive: Westpark

Tag der Achtsamkeit am 12. August

Thich Nhat Hanh 2012

An diesem Tag der Achtsamkeit werden wir uns einen Vortrag von Thich Nhat Hanh anhören, in dem er über unser wahres Zuhause und Nirwana spricht und erklärt, was das mit der Achtsamkeitspraxis und rechter Ansicht zu tun hat. Der Vortrag ist auf Englisch mit deutschen Untertiteln.

Außerdem werden wir meditieren, Gehmeditation in den Westpark machen, gemeinsam zu Mittag essen und uns in einer Gesprächsrunde über unsere Praxis austauschen.

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Tag der Achtsamkeit am 8. Juli

Thich Nhat Hanh 2007

An diesem Tag wollen wir uns wieder einen Vortrag von Thich Nhat Hanh anhören. Unvergessen ist das Retreat, das er 2007 in St. Englmar im Bayerischen Wald gegeben hat. Gleich am ersten Tag hat er den Bogen von Hinweisen zu Sitzmeditation und Achtsamkeit bis zum Intersein gespannt. Und das auf sehr erfrischende und lebendige Art.

Außerdem werden wir meditieren, Gehmeditation in den Westpark machen, gemeinsam zu Mittag essen und uns in einer Gesprächsrunde über unsere Praxis austauschen.

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Tag der Achtsamkeit am 10. Juni

Ein Tag der Achtsamkeit ist eine gute Gelegenheit, einmal längere Zeit gemeinsam mit der Sangha Achtsamkeit zu üben. Wir werden meditieren, Gehmeditation in den Westpark machen und uns in einer Gesprächsrunde über unsere Praxis austauschen.

Den Vortrag hält dieses Mal Sabine. Sie spricht über die Vier Verankerungen der Achtsamkeit, einem der wichtigsten Sutren, in denen der Buddha Achtsamkeit erklärt.

Bitte denkt daran, etwas Vegetarisches für das Mittagessen-Buffet mitzubringen.

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Tag der Achtsamkeit am 13. Mai

Zu diesem Tag wird Schwester Bi Nghiem aus dem EIAB kommen. Viele von uns haben sie schon bei ihren früheren Besuchen in München kennen und schätzen gelernt. Dieses Mal wird sie einen Vortrag über die frühe Mutter-Kind-Beziehung und ihren Einfluss auf unser Gehirn halten. Darin geht sie sowohl auf neurowissenschaftliche Aspekte als auch auf die Bedeutung der Achtsamkeit dabei ein. Außerdem gibt es zur Vertiefung dieses Themas eine geführte Meditation und am Nachmittag die Möglichkeit, Fragen an Schwester Bi Nghiem zu stellen.

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Tag der Achtsamkeit am 15. April

An diesem Tag der Achtsamkeit werden wir gemeinsam meditieren, einen Vortrag hören, Gehmeditation in den Westpark machen und uns in einer Gesprächsrunde austauschen. Auf diese Weise erzeugen wir Achtsamkeit und Konzentration in uns und um uns herum, genießen die Stille und das Zusammensein mit der Sangha.

Der Vortrag ist dieses Mal von Br Phap Linh aus Plum Village. Er spricht unter anderem darüber, wie wir Thay in uns auf gute Weise fortführen können. Es ist ein sehr nachdenklicher Vortrag, der uns hilft, manche Aspekte unserer Praxis besser zu verstehen. Br Phap Linh spricht Englisch, das Video hat deutsche Untertitel.

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Tag der Achtsamkeit am 14. Januar

Buddha Statue im Achtsamkeitszentrum München

An diesem Tag werden wir meditieren, Gehmeditation üben, uns in einer Gesprächsrunde austauschen und gemeinsam zu Mittag essen. Je nach Wetter gibt es nach dem Mittagessen eine Gehmeditation in den Westpark oder eine Tiefenentspannung.

Den Vortrag hält dieses Mal Thomas. Er wird der Frage nachgehen, warum der Buddhismus uns im Westen oft schwierig zu verstehen erscheint, und welche kulturell geprägten Glaubenssätze uns da behindern.

Bitte denkt daran, etwas zum Mittagessen für euch selbst mitzunehmen.

Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstr. 19, 81373 München (Wegbeschreibung)
Spendenempfehlung: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
Um Anmeldung wird gebeten: https://nuudel.digitalcourage.de/ZajGXIrxk5TmdBEU

Tag der Achtsamkeit am 10. Dezember

Buddha im Achtsamkeitszentrum München
Buddha-Statue im Achtsamkeitszentrum München

Dies ist ein besonderer Tag der Achtsamkeit. Es ist der letzte im Jahr, und wir wollen ihn feierlich begehen. An diesem Tag gibt es ausnahmsweise keinen Vortrag. Im Mittelpunkt stehen wir selbst, die Sangha, und die Freude darüber, dass wir gemeinsam praktizieren. Ich denke, die meisten von euch haben schon erfahren, welch große Hilfe es ist, sich als Teil eines größeren Ganzen zu sehen. Am Nachmittag ist Zeit für Beiträge von euch, Texte oder Gedichte, musikalische Darbietungen, usw.

An diesem Tag der Achtsamkeit wird es wieder ein Buffet geben. Also bringt bitte eine Kleinigkeit für die Sangha mit, ganz gleich ob süß oder pikant. Wenn alle das machen, gibt es sicherlich ein wunderbares Buffet. 😁

Um möglichst vielen die Teilnahme zu ermöglichen, findet dieser Tag der Achtsamkeit hybrid statt. Ihr könnt also auch über Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten sind die gleichen wie bei allen anderen Online-Veranstaltungen von uns. Wer sie noch nicht kennt, meldet sich bitte bei Thomas (thomas.barth@gal-bayern.de).

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Tag der Achtsamkeit am 12. November

Buddhastatue im Achtsamkeitszentrum München

An diesem Tag führen wir eine Zeremonie zur Übertragung der Fünf Achtsamkeitsübungen durch. Natürlich werden wir auch gemeinsam meditieren, zu Mittag essen, eine Gehmeditation in den Westpark machen und uns über unsere Praxis austauschen.

Bitte denkt daran, etwas zum Mittagessen für euch selbst mitzunehmen.

Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstr. 19, 81373 München (Wegbeschreibung)
Spendenempfehlung: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
Um Anmeldung wird gebeten: https://nuudel.digitalcourage.de/rMSDr6GlLzSzV8jR

Tag der Achtsamkeit am 15. Oktober

An diesem Tag hören wir einen Vortrag von Thich Nhat Hanh über Nicht-Selbst und Leerheit. Das ist zwar ein schwieriges Thema, aber Thich Nhat Hanh trägt so begeistert vor, dass es viel Freude macht, ihm zuzuhören und zuzusehen.

Natürlich werden wir auch gemeinsam meditieren, zu Mittag essen, eine Gehmeditation in den Westpark machen und uns über unsere Praxis austauschen.

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Tag der Achtsamkeit am 17. September

An diesem Tag werden wir einen Vortrag von Thich Nhat Hanh über die vier Grundlagen der Achtsamkeit sowie das Speicher- und Geistbewusstsein hören. Natürlich werden wir auch gemeinsam meditieren, zu Mittag essen, eine Gehmeditation in den Westpark machen und uns über unsere Praxis austauschen.

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