An diesem Samstag ist unser erster Tag der Achtsamkeit im neuen Jahr. Wir werden wie immer meditieren, Gehmeditation in den Westpark machen, gemeinsam zu Mittag essen und uns in einer Gesprächsrunde zu unserer Praxis austauschen.

Den Vortrag hält dieses Mal Thomas. Er spricht über die Fünf Achtsamkeitsübungen und geht der Frage nach, warum sie nicht nur ethische Richtlinien sondern eine spirituelle Übung sind.

Bitte denkt daran, etwas Vegetarisches für das gemeinsame Buffet mitzubringen.

Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstr. 19, 81373 München (Wegbeschreibung)
Spendenempfehlung: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.