Wegen zu wenigen Anmeldungen entfällt leider das Singen als Meditation am morgigen Mittwoch-Abend, den 14.3. !
Archiv der Kategorie: Ansagen
Nächstes Singen als Meditation am 14.3. – ENTFÄLLT!
Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum
Das nächste Singen als Meditation mit Edith und Arno ist am Mittwoch, den 14.3.2018.
Wir bitten um Anmeldung spätestens zwei Tage vorher über arno.elfert@gmx.de oder whats-app, SMS oder Anruf unter 01712222584 .
Da das Gruppenerlebnis abhängig von der Größe der Gruppe ist, treffen wir uns nur bei mindestens 4 Anmeldungen.
Du kannst auch kurzfristig noch dazukommen, schaue dann aber bitte vorher auf unserer Seite unter Aktuelles, ob das Singen stattfindet. Wer sich angemeldet hat, wird auch informiert, falls es ausfallen sollte.
Wir freuen uns auf dich!
Mehr Info im Veranstaltungskalender oder im Flyer!
Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum
Heute machen wir wieder Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München. Von 19 bis ca. 21 Uhr machen wir leichte Übungen um zu jugendlicher Frische und Wohlbefinden zurückzukehren.
Ildiko und Arno freuen sich auf euch.
Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München
Tag der Achtsamkeit am 10. März
Am Samstag, den 10. März gibt es an unserem Tag der Achtsamkeit eine Zeremonie zur Übertragung der Fünf Achtsamkeitsübungen. Ich freue mich schon sehr darauf. Es ist immer wieder ein bewegender Moment, wenn Freundinnen oder Freunde sich entschließen, ihr Leben nach den Fünf Achtsamkeitsübungen auszurichten. Ansonsten stehen Meditation, Gehmeditation im Westpark, gemeinsames Mittagessen in Schweigen und eine Gesprächsrunde am Programm.
Im Rahmen der Zeremonie werden wir das Herzsutra auf Deutsch singen. Bruder Phap Linh hat es sehr schön vertont. Ihr seid alle eingeladen mitzusingen. Arno hat letztes Jahr einen Beitrag erstellt, in dem ihr die Noten findet und euch eine Aufnahme vom Üben anhören könnt. Ihr könnt gerne auch am Dienstag um 18.30 Uhr in das Achtsamkeitszentrum kommen, um das Herzsutra mit der Sangha zu üben. Weiterlesen
Rückkehr zum Frühling Qigong startet am Mittwoch
Auch wenn draußen noch Schnee liegt, wir starten schon die „Rückkehr zum Frühling“. Ab diesem Mittwoch, den 21.2. bieten Ildiko und Arno das Rückkehr zum Frühling Qigong im Achtsamkeitszentrum München an, das uns Thay Phap An letztes Jahr in Weyarn gezeigt hat.
Mehr Info im Veranstaltungskalender oder im Flyer.
Wir freuen uns auf das gemeinsame Üben!
Tag der Achtsamkeit am 10. Februar
An unserem nächsten Tag der Achtsamkeit, am 10. Februar wollen wir uns den Film „Walk with me“ gemeinsam ansehen. Es ist ein sehr gelungener Film über Thay, die Mönche und Nonnen unserer Tradition und Plum Village.
Folgende Informationen gibt es dazu im Internet:
- Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=bGRoGrXgTps
- Website des Film: https://dcmworld.com/portfolio/walk-with-me/
Ansonsten stehen Meditation, gemeinsames Mittagessen in Stille, Gehmeditation im Freien oder Tiefenentspannung sowie eine Gesprächsrunde auf dem Programm.
Singen als Meditation findet statt
Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum
Das Singen als Meditation am Mittwoch, den 7.2.2018 findet wie geplant statt!
Damit wir uns besser auf den Abend vorbereiten können, bitten wir um eine kurze Anmeldung über arno.elfert@gmx.de oder whats-app, SMS oder Anruf auf 01712222584 .
Hier sind alle Infos zum nächsten Singen als Meditation am 7.2.2018
Wir freuen uns auf dein Kommen :-)
Singen als Meditation jetzt mit Anmeldung
Damit wir uns besser auf den Abend vorbereiten können, bitten wir ab sofort um eine kurze Anmeldung über arno.elfert@gmx.de .
Schaue am Tag vorher auf unserer Seite unter Aktuelles, falls der Abend abgesagt werden muss.
Hier sind alle Infos zum nächsten Singen als Meditation am 7.2.2018 .
Wir freuen uns auf dein Kommen :-)
Teeabend am 31. Januar
Am Mittwoch, den 31. Januar bietet Thomas im Achtsamkeitszentrum einen Teeabend an. Wir beginnen mit einer Teezeremonie, lesen dann einen buddhistischen oder anderen inspirierenden Text und tauschen uns darüber aus. Danach ist noch Zeit für Lieder und Gespräche. Beginn ist 19 Uhr, Ende 21 Uhr.
Mit diesem Teeabend möchte ich auf die Bedürfnisse nach gemeinsamer Textarbeit und ungezwungenem Beisammensein eingehen. Für beides gab es ja schon Ansätze, nämlich die Dharma-Gesprächsrunde und den Stammtisch. Nun wird beides zu einem Abend mit zwei Teilen zusammengeführt. Im zweiten Teil des Abends ist viel Raum für Beiträge der Teilnehmer.
Ein solchen Teeabend soll es in Zukunft einmal im Monat geben. Die nächsten Termine sind:
- 28. Februar
- 21. März
- 25. April
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstr. 19, 81373 München (Nähe U6 Partnachplatz, Wegbeschreibung)
Beginn 19 Uhr, Ende 21 Uhr
Ende: Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 5 €), Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums sind frei.
2. Mittwoch-Morgen-Meditation
Morgen ist die zweite Mittwoch-Morgen-Meditation! Wir werden 3 Mal ca. 20 min Sitzen, dazwischen Gehmeditation und ein Sutra lesen. Vielleicht bist du ja auch dabei? Mehr Infos dazu gibt’s im Kalender.
Wenn du hinterher noch Zeit und Lust hast, bring dein Frühstück mit und essen gemeinsam im „Achtsamkeitsstüberl“. Wenn du wenig Zeit hast, kannst du auch schon zu Beginn der beiden Gehmeditationen um 7:40 oder 8:20 aufbrechen.
Wir freuen uns auf dich und einen gemeinsamen Start in den Tag!
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