Schlagwort-Archiv: Meditation

Mantrisches Singen mit Arno im Achtsamkeitszentrum

Singen als Meditation im Achtsamkeitszentrum

Das Singen einfacher mantrischer Lieder sehen wir als weitere Form der Achtsamkeitspraxis. Es kommt nicht darauf an „richtig“ zu singen, sondern beim gemeinschaftlichen Singen wässern wir die Samen von Achtsamkeit und Freude in uns.
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Meditationsabend in der Riesenfeldstraße entfällt

Frohe Osterfeiertage in Frieden und Freiheit wünschen wir euch allen!

Nutzt den freien Tag heute (sofern ihr einen habt) zum ganz da sein im hier und jetzt. Auch und gerade bei Wind und Regen kann man die Elemente der Natur noch intensiver spüren. Wie Thay antwortet auf die Frage, was das Wichtigste sei im Leben: „Zu Erwachen und zu Erkennen: Wir sind ein Wunder und wir sind umgeben von so vielen Wundern!“

Und noch eine „weltliche“ Ansage: Der Meditationsabend in der Riesenfeldstraße  heute Abend am Montag, den 17.4.2017 entfällt aufgrund des Feiertags. Es gibt auch KEIN mantrisches Singen. Morgen in der Knöbelstraße geht es wieder ganz normal weiter.

Infos zu Weihnachten und dem Jahreswechsel 2016/2017

Wir wünschen dir besinnliche und friedliche Feiertage und einen guten Rutsch ins „Neue/Continuation Jahr“!

Am Montag den 26. und Dienstag den 27.12. entfallen die Sangha-Abende in der Riesenfeld bzw. Knöbelstraße.

Am 31.12. gibt’s das „Achtsame Silvester“ mit Edith und Arno.

Ab dem 2. bzw. 3.1.2017 geht es wieder wie gewohnt weiter. Weiterlesen →

Tag der Gehmeditation am 06.11.2016 (Großhadern – Fürstenrieder Wald)

Das Himmelreich besteht nicht außerhalb von uns, sondern in unserem Herzen. …  Wenn mein Geist ruhig und friedlich ist, wird der Boden, auf dem ich gehe, zum Paradies.“  Thich Nhat Hanh

Wir genießen unser Gehen im Himmelreich, langsam und schweigend im Fürstenrieder Wald, ca. 3 Stunden lang, bei jedem Wetter. Anschließend genießen wir das Paradies in kuschelig beheizten Räumen beim gemeinsamen Essen, Singen mantrischer Lieder und in der Gesprächsrunde.

Wir treffen uns am Sonntag, den 6. November um 9.30 Uhr beim Kindergarten Sonnenfänger in der Prälat-Wellenhofer-Str. 5, 81377 München. Fragen an Arno: mail@arno-elfert.name, 089-14345905 oder Edith 089-54646892

Mehr Infos im Flyer: einladung-2016-11-06-tdg-in-grosshadern-d

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Vollmondfest gestartet

Die letzten Regenwolken hatten sich gestern verzogen und schon konnten wir mit dem Aufbau für unser alljährliches Vollmondfest beginnen. Da war zwar noch ein Filmteam und die Beleuchtung funktionierte nicht, aber mit Besen, Dampfreinigungsgerät und liebevoller Achtsamkeit brachten wir die Nepalpagode auf Hochglanz. Weiterlesen →

nepalpagode

Heut geht’s los – das Vollmondfest der GAL

Das steht heute auf dem Programm:

Freitag, 15. Juli

15.00 Öffnung der Pagode

17.30 – 18.15 Bambusstock-Qigong Arno Elfert

18.45 – 20.00 Meditation – Einführung und Praxis Madeleine Geiger

20.15 – 20.45 Gehmeditation Madeleine Geiger

21.00 Schließung der Pagode

Und dazwischen immer Zeit zum Plauschen. Wir freun uns auf dich! Mehr Info zu den anderen Tagen im Flyer.

Tag der Gehmeditation am 7. Dezember 2014

Unsere Gehmeditation führt uns über Wiesen und durch kleine Wälder in der hügeligen Landschaft zwischen München und Augsburg. Auf dem Weg nehmen wir die Schönheit des Waldes, seinen Duft und sein natürliches Sein in uns auf. Seine Stille berührt unser wahres Sein.

Wir treffen uns am Sonntag, den 7. Dezember um 9.36 Uhr am Bahnhof Kissing (Fürs Navi: Bahnhofsallee 10, 86438 Kissing),  Weiterlesen →