Am Samstag, den 13. Oktober gibt es bei uns die nächste Möglichkeit, einen Tag lang gemeinsam mit der Sangha zu praktizieren. Ilona wird uns eine Betrachtung anbieten, in der sie den Fragen nachgeht, was uns geprägt hat und wie wir Veränderung schaffen können. Außerdem werden wir wie immer miteinander meditieren, eine Gehmeditation im Westpark machen und uns in einer Gesprächsrunde über die Praxis austauschen.

Bitte denkt daran, ein vegetarisches Mittagessen für euch mitzunehmen.

Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München (Nähe U6 Partnachplatz, Wegbeschreibung)
Kosten: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums