Bei der Mittwochs-Morgen-Meditation um 7 Uhr morgens im Achtsamkeitszentrum München hast du jetzt auch die Möglichkeit später zu kommen. Weiterlesen
Archiv für den Monat: Juli 2018
Vormittag der Stille am 21. Juli
Liebevoll mit mir selbst und anderen
In unserem Alltag ist es schwierig, innezuhalten und zu uns selbst zurückzukehren. Wir sind so beschäftigt mit allem, was getan werden muss, dass unser Körper und Geist auch in der Meditation nur schwer zur Ruhe kommen.
Deshalb wollen wir uns bewusst einen Vormittag Zeit für uns schenken. Indem wir in der Stille gemeinsam die Energie der Achtsamkeit stärken, gelingt es uns, den gegenwärtigen Moment tief zu leben. Mit jedem Schritt, den wir gehen, mit jedem bewussten Ein- und Ausatmen können wir die Buddha-Natur in uns berühren. Weiterlesen
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