Schlagwort-Archive: Mantra

Mantrisches Singen am Pfingstmontag

Am Pfingstmontag, den 28. Mai 2012 gibt es statt dem normalen Abend der Achtsamkeit wieder „Mantrisches Singen“. Arno wird mit der Gitarre einfaches mantrisches Singen anleiten (auf Sanskrit, Deutsch und Englisch).

Das Motto ist diesmal „Frieden“. Wir beginnen mit dem Lieblingsmantra Mahatma Gandhis (Shri Ram) über gesungene Gathas von Thich Nhat Hanh (Ich halte mein Gesicht in beiden Händen , Frieden in mir, …) – dann schließen wir Frieden „… mit dem was war und ist, und was kommen mag“ bis wir schließlich in uns „… Ruhe, Friede, Stille …“ spüren.

Der Ablauf wird in etwa wie folgt sein:

  • ab 18:00 ist offen
  • 19:00 Beginn (ihr könnt gerne auch etwas eher da sein, für einen kleinen Plausch)
  • Singen
  • Pause
  • Singen
  • ca. 21:00 Ende

Jede/r ist herzlich dazu eingeladen,  zum Mitsingen, oder einfach mal zum Reinschnuppern, auch wenn du glaubst, nicht singen zu können. Du kannst gerne auch Freunde oder Bekannte mitnehmen.

  • Wo: in der Riesenfeldstr. 7 im Nachbarschaftsforum, gleich an der U-Bahn Petuelring. Dort wo auch die normalen Sangha-Abende stattfinden.
  • Wann: Pfingstmontag, den 28.5.2012
  • 19 – ca. 21 Uhr

Hier ein Link auf den Earth Peace Treaty (Englisch), ein Friedensvertrag mit unserer Erde (Deutsch) zum Lesen und Mitmachen. Am Montag lege ich einige Kopien dazu aus.

Wochenend-Retreat in München-Johanneskirchen

Das Rad des Lebens

Wochenend-Retreat in München-Johanneskirchen, mit Thomas Barth und Arno Elfert

Das Rad des Lebens ist wohl das bekannteste buddhis­tische Modell unseres Geistes. Ins­be­son­dere aus Tibet kennt man die meist reich ver­zierten, kreisförmigen Dar­stellungen der zwölf Glie­der des Entstehens in Ab­hängig­keit. Wir wollen diese zentrale Lehre des Buddha ein­gehend betrachten und dadurch ein tieferes Ver­ständnis unseres Geistes gewinnen und unserer täg­lichen Praxis neue Impulse geben. Weiterlesen →

Mantrisches Singen am 3. Oktober

Susanne und Klaus in Hohenau

Jetzt ist es klar: Am Montag, den 3. Oktober 2011 (Tag der Deutschen Einheit) machen wir im Nachbarschaftsforum wieder mantrisches Singen und Meditation.

Motto ist „Mitbringsel aus Hohenau und Waldbröl“ mit Liedern von Susanne und Klaus, die sie an beim letzten Retreat „Den inneren Raum öffnen“ in Hohenau und bei Thays Retreat in Waldbröl gesungen haben.

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Susanne und Klaus bei ihrem Besuch am Tag der Achtsamkeit in Johanneskirchen

 

Mantrisches Singen beim VollmondfestDie folgenden Lieder haben Susanne Mössinger und Klaus Nagel bei ihrem Besuch am Tag der Achtsamkeit in Johanneskirchen mit uns gesungen (9.7.2011). Klicke auf den Link mit dem Titel um das Lied anzuhören.

1. Shalama Baita
2. Ich spüre hin
3. Ich nehm mich an
4. Heal the world
5. Ich öffne mich
6. Ich mach mein Herz auf

Viel Spaß beim Mitsingen!

Sufi-Mantren und -Geschichten am Pfingstmontag

Am Pfingstmontag, den 13.6.2011 gibt es statt dem normalen Abend der Achtsamkeit wieder „Mantren & Meditation“. Arno wird mit der Gitarre einfache Mantrengesänge anleiten, diesmal unter dem Motto: „Sufi-Mantren und -Geschichten“.

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Vollmondfeier im Westpark

Vom 15. bis 17. Juli veranstalten wir wieder eine Vollmondfeier in der Nepal-Pagode im wunderschönen Ost-Asien-Ensemble des Münchner Westparks. Wir haben diesmal ein bunteres und reichhaltigeres Programm als je zuvor. Neben Vorträgen, Meditationen (mit und ohne Einführung) und Geh-Meditationen bieten wir Mantren und Lieder aus Plum Village sowie Bambusstock-Qi-Gong an. Das Programm ist angehängt. Weiterlesen →

Mantren und Meditation am Ostermontag

Am Ostermontag, den 25.4.2011 gibt es statt dem normalen Abend der Achtsamkeit wieder „Mantren & Meditation“. Arno wird mit der Gitarre einfache Mantrengesänge anleiten, diesmal passend zum Osterfest, und aktuellen Ereignissen in Japan und Lybien, unter dem Motto „Liebe ohne Schranken“. Weiterlesen →