Archiv der Kategorie: GAL-Bayern

Tag der Achtsamkeit (Impressionen und Neuigkeiten)

Heute am Tag der Achtsamkeit der GAL e.V. in Johanneskirchen hat sogar der Regen mal eine Pause eingelegt. Für diejenigen, die es noch nicht in diese tollen Räumlichkeiten der Kampfkunst-Schule Budokan geschafft haben, hier ein paar Fotos:

Den optischen Mittelpunkt bildet der Altar mit Buddhastatue und Blumenschmuck:

Buddha mit Sonnenblume Weiterlesen →

Ansagen vom Montag

  • Nächsten Samstag ist wieder Tag der Achtsamkeit in Johanneskirchen. Einige der Moderatoren waren in Plum Village, und haben von dort nicht nur viele Erkenntnisse und nette Geschichten mitgebracht, sondern auch das „Singen des Herz-Sutra“. Lasst euch überraschen!
  • Wir planen einen Sangha-Ausflug zum EIAB nach Waldbröl:
    • Terminvorschläge (jeweils Donnerstag vormittag bis Sonntag nachmittag):
      • 24.-27.9.09
      • 1.-4.10.09
      • 5.-8.11.09
    • Kosten: 3 * 40,- für die Übernachtungen und die Mahlzeiten im EIAB, ca. 80,- für den Bus.
    • Wird vom Verein GAL organisiert.
    • Wenn ihr Interesse an der Teilnahme habt, gebt dies bitte bekannt,- auch an welchen Wochenenden ihr Zeit habt. Dazu liegt am Tag der Achtsamkeit eine Liste aus. Ihr könnt aber auch eine Email an info@gal-bayern.de schicken oder Thomas anrufen. Auf Grund dieser Antworten wird in drei Wochen ein Termin ausgewählt. Dann erst wird eine Einladung versendet, auf die man sich verbindlich anmelden kann.
  • Es gibt die Idee im Herbst einen Tag der Achtsamkeit für Jugendliche durchzuführen unter Führung von Benedikt Käufl.  Jeder kann mitarbeiten, der was einbringen will.

Impressionen vom Vollmondfest (1. Tag)

Um 12:00 ging es für die Helfer schon los, allein schon das gemeinschaftliche Fegen, Wischen und Herrichten war ein sehr bereicherndes Erlebnis.  In der Pause bis zum offiziellen Start übten wir unter Anleitung von Sabine Tai Chi, außerdem sangen wir mit den mitgebrachten Liederbüchern einige der unbekannteren aber wunderschönen Lieder, wie z. B. „Call me by my true names“.

Nach getaner Arbeit im Sonnenschein Weiterlesen →

Tiefenentspannung mit Schwester Song Nghiem

Als am Tag der Achtsamkeit im Mai Schwester Song Nghiem eine Tiefenentspannung las (und sang), gab es leider technische Probleme mit der Aufnahme. Hier hab ich jetzt aus zwei Aufnahmen eine Tiefenentspannung zusammengeschnitten. Es beginnt mit 3 Mal Gong, dann die Anweisungen zur Entspannung, einige Lieder (u. a. auf Vietnamesisch und 2-stimmig), zum Schluss wieder 3 Mal Gong.

Noch eine geführte Meditation mit Thay Phap An online

Am Montag, den 18.5. hat Thay Phap An vom EIAB die Meditationsgruppe im Nachbarschaftsforum, München, Petuelring 7, besucht. Daraus ist diese geführte Meditation.

Ich habe Sie ihm Rahmen des Besuchs am Tag der Achtsamkeit abgelegt. Siehe auch www.gal-bayern.de dann Vorträge und „Umarme den Frühling – B36 – Teil7„.

Wanderung, Vollmondfest und Thay Phap An online

  • Die Wanderung geht diesmal auf den Wank. Infos auf unserer Homepage unter Veranstaltungen 2009 und dann Wanderung.
  • Das Program für unser Vollmondfest ist verfügbar (Entwurf). Infos auf unserer Homepage unter Veranstaltungen 2009 und dann Vollmondfest.
  • Die Vorträge von Thay Phap An vom EIAB am letzten Tag der Achtsamkeit sind online (Infos auf unserer Homepage unter Vorträge und dann B36 – Umarme den Frühling). Der Vortrag beim Meditationsabend im Nachbarschaftsforum ist in Vorbereitung.
  • Dazu haben wir noch die folgenden 3 Lieder aufgenommen und ins Netz gestellt (zu erreichen auch über www.intersein.de und dann „Audio“: