Archiv der Kategorie: Ansagen

Tag der Achtsamkeit am 14. Dezember

Buddha im Achtsamkeitszentrum München

Am letzten Tag der Achtsamkeit im Jahr, das ist dieses Jahr am 14. Dezember, feiern wir traditionell das Maitreya-Fest. Ich möchte gar nicht viel über den Ablauf verraten. Wer es noch nicht kennt, soll sich überraschen lassen. Es wird auf jeden Fall ein sehr schöner und festlicher Jahresabschluss.

Bitte bringt etwas für das gemeinsame Buffet mit und gerne auch einen schönen Text. Es wird Raum für Beiträge von euch geben – ganz gleich ob musikalisch oder literarisch.

Beginn 9.30 Uhr, Ende 16.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München (Nähe U6 Partnachplatz, Wegbeschreibung)
Spendenempfehlung: 20 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums

Tag der Gehmeditation am 1. Dezember

Am Vormittag wollen wir etwa drei Stunden lang die hügelige Landschaft zwischen München und Augsburg in Gehmeditation genießen. Wir gehen am kleinen Riedbach entlang bis zu seiner klaren Quelle, dem Ursprung seines Seins, wo sich die Bäume, Blätter und Schilf im Wasser widerspiegeln. Der kleine Bach zeigt uns den Weg, uns mit der Natur und mit uns selbst zu verbinden, um zu unserer Mitte zu finden. Danach gehen wir zum nahe gelegenen Helenensee, wo wir rasten und meditieren.

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Mandala aus Kieselsteinen

Familientag am 30. November

Am Samstag vor dem 1. Advent gibt es dieses Jahr noch einmal einen Familientag. Das ist eine wunderbare Gelegenheit für Eltern und Kinder, gemeinsam Achtsamkeit zu praktizieren, sich über die Praxis und das Eltern-Sein auszutauschen und einfach gemeinsam Zeit mit Spielen und Singen zu genießen. Zeit zu haben ist möglicherweise das größte Geschenk, das wir unseren Kindern und uns selbst anbieten können. Auf dem Programm stehen Meditation, ein kurzer Dharmavortrag, eine Gesprächsrunde, Basteln, Spiele und ein gemeinsames Mittagessen.

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Meditation am Freitag Morgen erst wieder am 29.11.2019

Nur eine kurze Erinnerung, dass morgen, am Freitag den 22.11.2019 KEINE Meditation um 7 Uhr im Achtsamkeitszentrum stattfindet. Ab 29.11.2019 geht es im wöchentlichen Rhythmus weiter. Jeweils Freitag am Morgen von 7 – 9 Uhr im Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19. Alle Infos im Flyer.

Kloster Schlehdorf

Tag der Stille am 24. November

Am Sonntag, den 24. November bieten Maria und Thomas einen Tag der Stille im Kloster Schleh­dorf an. Am Vor­mittag werden wir Sitz- und Geh­medi­tation üben und einen Text von Thich Nhat Hanh lesen. Am Nachmittag machen wir eine große Gehmedi­tation in der Nähe des Kochelsees mit weiten Ausblicken in die Alpen.

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