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Wann:
8. Januar 2023 um 10:00 – 12:30
2023-01-08T10:00:00+01:00
2023-01-08T12:30:00+01:00
Wo:
Achtsamkeitszentrum München
Treffauerstr. 19
81373 München
Treffauerstr. 19
81373 München
Kontakt:
Sonntag ist für viele von uns ein ruhiger Tag, der zu Besinnung und Einkehr einlädt. Ideal um gemeinsam mit anderen zu meditieren und die Natur in Gehmeditation zu erleben. Unser Programm:
- Räucherstäbchenritual
- Morgenvers und geführte Meditation
- Gehmeditation im Raum
- stille Meditation
- Pause
- Gehmeditation in den Westpark mit Singen von Praxisliedern im Freien
Bei Schlechtwetter bleiben wir im Achtsamkeitszentrum und nehmen uns mehr Zeit zum Meditieren im Sitzen und beim Gehen. Außerdem wird ein inspirierender Text von Thich Nhat Hanh gelesen.
Bitte meldet euch vorher in folgender Liste an: https://nuudel.digitalcourage.de/b6dlGAG1WmTTFmKu