Mantrisches Singen am Pfingstmontag

Am Pfingstmontag, den 28. Mai 2012 gibt es statt dem normalen Abend der Achtsamkeit wieder „Mantrisches Singen“. Arno wird mit der Gitarre einfaches mantrisches Singen anleiten (auf Sanskrit, Deutsch und Englisch).

Das Motto ist diesmal „Frieden“. Wir beginnen mit dem Lieblingsmantra Mahatma Gandhis (Shri Ram) über gesungene Gathas von Thich Nhat Hanh (Ich halte mein Gesicht in beiden Händen , Frieden in mir, …) – dann schließen wir Frieden „… mit dem was war und ist, und was kommen mag“ bis wir schließlich in uns „… Ruhe, Friede, Stille …“ spüren.

Der Ablauf wird in etwa wie folgt sein:

  • ab 18:00 ist offen
  • 19:00 Beginn (ihr könnt gerne auch etwas eher da sein, für einen kleinen Plausch)
  • Singen
  • Pause
  • Singen
  • ca. 21:00 Ende

Jede/r ist herzlich dazu eingeladen,  zum Mitsingen, oder einfach mal zum Reinschnuppern, auch wenn du glaubst, nicht singen zu können. Du kannst gerne auch Freunde oder Bekannte mitnehmen.

  • Wo: in der Riesenfeldstr. 7 im Nachbarschaftsforum, gleich an der U-Bahn Petuelring. Dort wo auch die normalen Sangha-Abende stattfinden.
  • Wann: Pfingstmontag, den 28.5.2012
  • 19 – ca. 21 Uhr

Hier ein Link auf den Earth Peace Treaty (Englisch), ein Friedensvertrag mit unserer Erde (Deutsch) zum Lesen und Mitmachen. Am Montag lege ich einige Kopien dazu aus.

Peace Pilgrim und Body Channel

Nach einem Ausflug zu einer interessanten Frau namens „Peace Pilgrim“ (Friedens PilgerIn) veranschaulichte Thay Phap An heute anhand dieser Grafik, wie wir durch Achtsamkeit unser Leiden verringern können.

Und er empfahl uns, öfter mal auf den „Body Channel“ (Körper Fernseh-Kanal) zu hören!

Bei der anschließenden Gehmeditation unter strahlend blauem Himmel setzten wir das gleich in die Tat um. Gefolgt von einem herrlichen Buffet und einer traumhaften Tiefenentspannung von Schwester Song Nghiem (einer ehem. Münchnerin!).

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Letztes Mal Qigong am 23.4.

Am Montag den 23.4.2012 gibts das vorerst letzte Mal kostenloses QiGong bei Isolde im Nachbarschaftsforum, dann geht’s in die Sommerpause.
Wenn’s euch gefallen hat, dann sagt es ihr …

Vortrag von Thay Phap An in München

Thay Phap An, vietnamesischer Mönch und Leiter des von Thich Nhat Hanh gegründeten Instituts EIAB, hält am Dienstag, den 17. April einen Vortrag im
Völkerkundemuseum in München.
Thematischer Schwerpunkt ist das Heilen alter Wunden. Viele Menschen tragen alte Verletzungen in sich. In der buddhistischen Psychologie gibt es ganz konkrete „Werkzeuge“, die helfen, diese alten Wunden wahrzunehmen, anzunehmen und zu verwandeln. Thây Phap An erklärt diese Werkzeuge und zeigt, wie wir uns diesen Verletzungen mit  Achtsamkeit liebevoll zuwenden können. So wird tiefes Verstehen und Heilung möglich.
Wo: Völkerkundemuseum (www.voelkerkundemuseum-muenchen.de)
Das Völkerkundemuseum befindet sich in der Maximilianstraße 42 an der
Kreuzung mit dem Altstadtring. Die U-Bahn-Station Lehel und die S-Bahn-
Haltestelle Isartor sind jeweils nur wenige Minuten entfernt.
Wann: Dienstag, 17. April 2012, 19 Uhr
Karten: 15,- €, erm. 12,- €, an der Abendkasse vor dem Saaleingang oder im Vorverkauf in der Münchner Sangha jeweils kurz vor oder nach den Meditationabenden, oder in den regionalen Mediationskreisen.
Der Reinerlös dieser Veranstaltung kommt dem weiteren Ausbau des EIAB
zugute.