Hier ist der song zu der Kalligrafie von Thay aus dem Buch Das Wunder im Jetzt, den wir am Montag gesungen haben: only now do I see
Archiv des Autors: Arno
Plum village Praxis Lieder Workshop findet statt
Der Workshop morgen am Sonntag den 8.10 . 2017 findet wie geplant statt: 17 Uhr im Achtsamkeitszentrum München. Wir freuen uns auf Dich!
Achtsames Silvester 2017
Wir freuen uns zum ersten Mal das Achtsame Silvester im ACHTSAMKEITSZENTRUM zu feiern! Edith und Arno werden durch den Silvester-Abend führen und einfache mantrische Lieder anstimmen. Der Ablauf wird in etwa so sein:
- 19 Uhr Mantrisches Singen
- Achtsames Essen vom mitgebrachten Buffet
- Gesprächsrunde: “spiritueller Jahresrückblick”
- Ein langes Mantra bis Mitternacht
- 00:00 Begrüßen des Neuen Jahres mit einer kleinen Zeremonie
- ca. 0:45 Uhr Ende
Eingeladen sind alle, die schon mal an einer Veranstaltung der GAL teilgenommen haben, auch wer glaubt nicht singen zu können (“Wir sind kein Gesangsverein” ;-) Du kannst gerne auch Freunde mitbringen. Weiterlesen
Save the date: Plum Village Praxislieder am Sonntag, den 8.10.2017
In den Plum Village Praxisliedern steckt die Weisheit von Thay in komprimierter Form. Durch das gemeinsame Singen, ggf. auch Malen und den Austausch darüber, kombinieren wir rechte und linke Gehirnhälfte und gelangen so zu einem tieferen Verständnis.
Mehr Details im Kalender .
Bambusstock Qigong findet statt
Bambusstock-Qigong am 3.9.2017
Das Bambusstock-Qigong ist seit langem fester Bestandteil der Plum Village Praxis, erfrischt den Geist, lockert und stärkt den Körper. Im zweiten workshop im Achtsamkeitszentrum nehmen wir uns wieder ausreichend Zeit um alle 16 Übungen komplett und in Ruhe zu studieren – und zwar MIT Bambusstock! Bei trockenem Wetter leitet Arno die Übungen draußen auf der Wiese an, und bei Regenwetter können wir dank der großen Raumhöhe auch das Achtsamkeitszentrum nutzen.
Maximal 8 Teilnehmer, daher bitte anmelden bei:
089 / 14 34 59 05
TdG morgen findet statt :-)
Der Tag der Gehmeditation morgen Sonntag, den 13.8.2017 um 9.34 Uhr ab Bahnhof Kirchseeon (S4) findet statt. Mehr Infos im Flyer. Der Wetterbericht wird zunehmend besser :-)
Wir freuen uns auf dich!
Anmeldung bitte an mich (mail@arno-elfert.name, 01712222584 ) wenn du mit dem Auto kommst, bitte mit Anzahl der freien Sitzplätze für den kurzen Transfer zum See.
Noch Plätze frei für „Freude der Gehmeditation“ mit Thomas
Für Spontane: Es sind noch Plätze frei für das Retreat „Freude der Gehmeditation“ mit Thomas in Hohenau, ab morgen Mittwoch den 25.7.2017. Die Wettervorhersage ist super (viel Sonne, aber nicht zu heiß), gerade die Höhenluft in Hohenau ist ideal im Sommer, weil es nie so schwül wird, wie bei uns im Flachland. Weiterlesen
Singen als Meditation – Termine ab September
Das Singen einfacher mantrischer Lieder sehen wir als weitere Form der Achtsamkeitspraxis. Es kommt nicht darauf an „richtig“ zu singen, sondern beim gemeinschaftlichen Singen wässern wir die Samen von Achtsamkeit und Freude in uns.
Wir treffen uns einmal im Monat an einem Mittwoch um 19 Uhr für ca. zwei Stunden im Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19.
Die nächsten Termine 2017 für das Singen als Meditation sind:
- (August – entfällt wegen Sommerpause)
- 13.9.
- 3.10. (Dienstag, 16:30 Uhr! Danach Meditationsabend)
- 15.11.
- 13.12.
Mehr Info im singenalsmeditation-flyer_09-12_2017
Nachlese zum Retreat mit Thay Phap An in Weyarn 2017
Ein inhaltsreiches und erfüllendes Retreat mit Thay Phap An und weiteren Monastics des EIAB ging heute zu Ende. Hier ein paar Impressionen, Zitate und Links: