An diesem Vormittag der Stille werden wir bewusst die Qualität von Gleichmut in uns
nähren. Schwierige Dinge geschehen, und mit dem Üben von Gleichmut entwickeln wir
Vertrauen, dass wir in jeder Situation zurückfinden können in unsere Stärke, zurückfinden zu
Harmonie und Weisheit. Wir sehen klar: So ist es gerade und wir machen nicht mehr oder
weniger daraus, sondern unterstützen uns gegenseitig, alles liebevoll mit Achtsamkeit zu
halten.

Wir werden Sitzmeditation und Gehmeditation üben und Texte von Thay hören. Indem
wir gemeinsam in der Stille praktizieren, schaffen wir einen Raum der Heilung für uns und
andere.

Beginn 9.30 Uhr, Ende 12.30 Uhr
Ort: Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München
Kosten: 10 €, frei für Fördermitglieder des Achtsamkeitszentrums
Weitere Infos findet Ihr hier

Bild © Plum Village