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Die Übung der Achtsamkeit in Zeiten von Trauer und Schmerz
“Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie –Thich Nhat Hanh, Das Glück einen Baum zu umarmen.“
Das Seminar wird durchgeführt in der Tradition von Thich Nhat Hanh
vom 24.10.–31.10.2009
von den Mönchen und Nonnen des Europäischen Instituts für Angewandten
Buddhismus (European Institute of Applied Buddhism – EIAB)
in Waldbröl
Dieses Seminar soll uns helfen, die Übung der Achtsamkeit in unser Leben zu
integrieren, wenn ein geliebter Mensch im Sterben liegt oder gestorben ist oder
wenn wir uns mit Themen wie Scheidung oder Trennung auseinandersetzen
müssen. Das Seminar richtet sich an TherapeutInnen, BeraterInnen,
Klinikpersonal und andere Menschen in helfenden Funktionen.
Die TeilnehmerInnen dieses Seminars werden lernen, durch die Achtsamkeit auf
den Atem und achtsames Gehen auch in sehr emotionalen Situationen stabil und
zentriert zu bleiben. Indem wir innehalten und tief schauen, werden wir lernen,
mit unserem eigenen Schmerz so in Berührung zu kommen, dass wir achtsam
und voller Mitgefühl sind und unseren Schmerz nicht noch verstärken oder ihn
verdrängen und abwehren müssen.
Weiterhin werden wir üben, tief in Gefühle von Reue und Bedauern zu schauen
und diese aufzulösen. Die TeilnehmerInnen werden lernen, tief in die Natur der
Unbeständigkeit zu schauen, um sehen zu können, dass die Natur aller Dinge
weder geboren werden kann noch sterben kann.
Teilnahmegebühr: 280,00 Euro incl. Unterkunft und Verpflegung
Für weitere Informationen oder zur Anmeldung wenden Sie sich bitte an
das EIAB:
info@eiab.eu
+49 (0)2291 907 1373
www.eiab.eu