Thay Phap Xa wird uns in seinen Dharma-Talks und Praxisanleitungen das Herz der Plum-Village Praxis und Lehre näherbringen. Wir schauen u.a. tief in die Natur des Interseins von Leiden und Glück und üben uns darin, mithilfe der achtsamen Atmung mehr Frieden und Glück in unseren Körper und Geist zu bringen. In Gesprächsrunden können wir das Gehörte vertiefen und uns über unsere Praxis im Alltag austauschen.

Thay Phap Xa lebt seit 2010 im EIAB und leitet regelmäßig Retreats im EIAB sowie an anderen Orten im In- und Ausland.

Außerdem üben wir Gehmeditation, Qi Gong, Yoga und Tiefenentspannung, um unseren Körper und Geist zu stärken.

Beginn: 8. Mai 2025, 18.00 Uhr
Ende: 11. Mai 2025, 14.00 Uhr
Ort: Seminarhaus Domicilium
Holzkirchener Str. 3
83629 Weyarn
www.domicilium-weyarn.de

Preis: Der Preis für Unterkunft und Ver pflegung liegt je nach Art der Unterbringung zwischen 165 € und 255 € (alle Tage zusammen). Tagesgäste zahlen 145 €.

Bitte denkt daran, die Mönche aus dem EIAB mit einer Spende für das Kloster zu unterstützen.

Anmeldung: Von 2. April bis 30. April könnt ihr euch über ein Internetformular anmelden.
Dieses enthält auch viele weitere Informationen zum Retreat. Die Informationen sind ebenfalls in diesem Flyer zusammengefasst.

Sollten Fragen offen bleiben, wendet euch bitte an Ralf Naujoks, retreats@gal-bayern.de.

• *Einladungs-Flugblatt*
• Anmelden könnt ihr euch von 4. Mai bis 8. Juni *hier* .

Das Domicilium, wo das stattfindet, ist schön gelegen im Mangfalltal, nicht weit von München weg („Richtung Salzburg und die zweite rechts, Ausfahrt Weyarn“ ;-) Es bietet Platz für 90 Menschen, über 40 Anmeldungen gibt es schon. Um die gewünschte Zimmerkategorie (z. B. 2 Bett mit Dusche/WC im Zimmer) zu bekommen, möglichst bald anmelden.

Thay Phap An ist der Leiter des EIAB in Waldbröl, hat großes Wissen über die buddhistische Lehre und strahlt große Liebe und Herzlichkeit aus. Er bringt auch immer ein paar meist junge Mönche und Nonnen mit, und die unvergleichliche Schwester Song Nghiem, die sehr gut Deutsch spricht und für ihn übersetzt (bei den Vorträgen auch simultan mit Kopfhörer!).

Hier sind ein paar Kostproben von kostenlosen Videos und Vorträgen von Thay Phap An auf der Seite der GAL:

Videos:

• Hier *klicken* und ein bisserl nach unten scrollen

MP3-Vorträge und geführte Meditationen:

• Dharma-Talk beim Besuch der GAL im EIAB: Teil1, Teil2 und Teil3 (2.10.2009, Thay Phap An, C03)
• Frage & Antwort im BMW Nachbarschaftsforum: Teil1, Teil2 und geführte Meditation (18.5.2009, Thay Phap An, B38)
• Umarme den Frühling: Geführte Meditationen und Frage&Antwort Session Teil1, Teil2, Teil3, Teil4, Teil5, Teil6 (16.5.2009, Thay Phap An, Abt des EIAB, B36) Tiefenentspannung.

Qigong:

Hui Chun Gong (Die Rückkehr zum Frühling, Acht Naturformen), mehr Infos (DVD, Script zum Download, Anmeldung zu Kursen in Österreich, …) auf der Webseite: https://www.zhang.at/

Zitate:

• Frage für die Gesprächsrunde: „Was hat sich in deiner Praxis getan im letzten Jahr?“
• Tipp zum Glücklichsein: „Mach eine Liste, was du heute loslassen kannst!“
• Häufiges Missverständnis bei Buddhas Lehre. Er hat gesagt: „All THIS is suffering: illness, old age, birth, death“ („All dies ist Leiden: Krankheit, Alter, Geburt, Tod“). Er hat NICHT gesagt: „All is suffering“ („Alles ist Leiden“). EIN Wort macht einen enormen Unterschied!
• Tipp zur Gehmeditation, still sich vorsagen: „This is truly beautiful, this is truly happiness!“ („Dies ist wirklich schön, dies ist wirklich Glück!“)
• There is hope – with meditation! (Es gibt Hoffnung – mit Meditation!)
• Everything we perceive is conception, if we recognize this, we are free! (Alles, was wir wahrnehmen, ist Vorstellung, wenn wir das erkennen, sind wir frei!)
• Aimlessness: An event is caused by many conditions. We contribute to one condition and hope, to change the situation, but do not suffer, if there is no change. (Absichtslosigkeit: Ein Ereignis wird durch viele Bedingungen verursacht. Wir tragen zu einer Bedingung bei und hoffen, die Situation zu ändern, aber wir leiden nicht, wenn es keine Veränderung gibt.)
• Engaged Buddhism: Actively work for the environment, but do it with the attitude of aimlessness. (Engagierter Buddhismus: Aktive Arbeit für die Umwelt (z. B.), aber wir tun es mit der Haltung der Absichtslosigkeit)

Lieder für die Praxis der Achtsamkeit:

Hier ist das Liedblatt mit „Lieder für die Praxis der Achtsamkeit“ zum Nachsingen der meisten Lieder, die wir in Weyarn gesungen haben. Die CD dazu gibts im Achtsamkeitszentrum für 15,-

Impressionen:

Vor dem Chanten von Namovalokiteshvara

Zur Gehmeditation bei strahlendem Sonnenschein führt uns Thay Phap An zunächst in einer Schleife durch das herrliche Gelände des Domiciliums

Die neue Form des Qigong (Die Rückkehr zum Frühling) üben wir bei jeder Gelegenheit: Am Morgen, am Abend, und hier auch während der Gehmeditation.

Dass Theorie und Praxis zusammengehören verdeutlicht Thay Phap An mit dieser Grafik: Wenn wir ein Ereignis wahrnehmen, reagiert unser Geist mit Schlussfolgern, Vorstellungen und selbstbezogenen Gedanken (schnell drehendes „Rad“) und wir entfernen uns immer mehr von der Wahrheit (dem eigentlichen Ereignes, dem Leben). Das ist die Theorie. Die Praxis ist, sich durch Meditation im Sitzen und Gehen, Körperübungen, Atmen und achtsames Tun im Alltag immer wieder  im Körper zu verankern.

Der Altar im Zendo mit schönem Blumenschmuck

Das Domicilium hat jetzt mit Empfehlung von Stefan eine super Soundanlage, die auch noch cool aussieht und sich wunderbar in das japanische Holzambiente einfügt.

Artikel für die Intersein-Zeitschrift schreiben:

Wenn du deine persönlichen Eindrücke von diesem Retreat in einem Artikel für die nächste Intersein-Zeitschrift niederschreiben magst, melde dich bei redaktion@intersein-zeitschrift.de

Anmelden könnt ihr euch ab 18. April auf dieser Seite:
http://www.gal-bayern.de/retreats/Anmeldeformular_TPA2016.php

• Vortrag vom  Samstag, (Thomas Barth, 2./3.3.2013, B78a)
• Vortrag vom Sonntag   (Thomas Barth, 2./3.3.2013, B78b),

Das  Mantrisches Singen (Arno Elfert, 2.3.2013, B78c) leider nur vom Samstag, am Sonntag hat die Aufnahme nicht geklappt:

• AEIAAO
• Meine Heimat ist genau hier (Noten)
• Ong Namo Gurudev Namo
• Wir atmen ein „Unser wahres Zuhause im Trubel der Großstadt“ (Noten)
• Smile, Breathe and go slowly (Noten)

´Für die selbstgeschriebenen gibts auch unter den Links die Noten (nur für die wegen Rücksicht auf das Copyright)

mit Thomas Barth und Arno Elfert

Manchmal sehnen wir uns nach einem ruhigen, idyl­li­schen Platz weit draußen auf dem Land. Dort er­warten wir, inneren Frieden, unser wahres Zu­hause zu finden. Aber dann bemerken wir, dass all unsere Sorgen und unser Verlangen mit uns gereist sind. Glücklicherweise reist auch unser wahres Zuhause mit! Wir müssen nur lernen, dort Zuflucht zu nehmen.

Wir wollen uns auf diesem Retreat mit der Frage be­schäftigen, was uns hilft, inneren Frieden zu erleben, welche Störenfriede uns immer wieder in die Quere kommen und was wir tun können, um uns zu stabi­li­sieren.

Im praktischen Teil des Retreats werden Sitz­medita­tion, Gehmeditation, Bambusstock-Qigong, Tiefen­entspan­nung und mantrisches Singen angeboten.

Für Teilnehmer mit weiter Anreise gibt es die Möglichkeit, im Zendo zu übernachten. Falls ihr das in Anspruch nehmen wollt, gebt es bitte bei der Anmeldung an.

• Wann: Samstag, 2. März 2012, 9 bis 20 Uhr Sonntag, 3. März 2012, 9 bis 18 Uhr
• Wo: Johanneskirchner Str. 100 (Ecke Freischützstraße)
• Unkostenbeitrag: 30,- €

Bitte eigene vegetarische Verpflegung mitbringen oder von einem der nahegelegenen Restaurants kommen lassen (wir organisieren Sammelbestellung)!

Anmeldung bei Thomas Barth, thomas.barth@gal-bayern.de, 08092 – 8519940

(Flyer zum Ausdrucken und weitergeben hier)

mit Thomas Barth und Arno Elfert

Manchmal sehnen wir uns nach einem ruhigen, idyl­li­schen Platz weit draußen auf dem Land. Dort er­warten wir, inneren Frieden, unser wahres Zu­hause zu finden. Aber dann bemerken wir, dass all unsere Sorgen und unser Verlangen mit uns gereist sind. Glücklicherweise reist auch unser wahres Zuhause mit! Wir müssen nur lernen, dort Zuflucht zu nehmen.

Wir wollen uns auf diesem Retreat mit der Frage be­schäftigen, was uns hilft, inneren Frieden zu erleben, welche Störenfriede uns immer wieder in die Quere kommen und was wir tun können, um uns zu stabi­li­sieren.

Im praktischen Teil des Retreats werden Sitz­medita­tion, Gehmeditation, Bambusstock-Qigong, Tiefen­entspan­nung und mantrisches Singen angeboten.

Für Teilnehmer mit weiter Anreise gibt es die Möglichkeit, im Zendo zu übernachten. Falls ihr das in Anspruch nehmen wollt, gebt es bitte bei der Anmeldung an.

• Wann: Samstag, 2. März 2012, 9 bis 20 Uhr Sonntag, 3. März 2012, 9 bis 18 Uhr
• Wo: Johanneskirchner Str. 100 (Ecke Freischützstraße)
• Unkostenbeitrag: 30,- €

Bitte eigene vegetarische Verpflegung mitbringen oder von einem der nahegelegenen Restaurants kommen lassen (wir organisieren Sammelbestellung)!

Anmeldung bei Thomas Barth, thomas.barth@gal-bayern.de, 08092 – 8519940

(Flyer zum Ausdrucken und weitergeben hier)

Vorträge vom Samstag B75a, Sonntag B75b (Thomas Barth, 24./25.11.2012)

Yoga Nidra B75d, Mantrische Lieder vom Sonntag B75c (Arno Elfert, 25.11.2012)

Natürlich können diese Aufnahmen ein Retreat nicht ersetzen, aber es gibt wohl auch im kommenden Jahr preiswerte Wochenend-Alltags-Retreats in München. Schau regelmäßig hier unter „Aktuelles“ nach, oder finde uns in facebook (Gemeinschaft für Achtsames Leben).

Im praktischen Teil des Retreats werden Sitz­medita­tion, Gehmeditation, Bambusstock-Qigong, Tiefen­entspan­nung und mantrisches Singen angeboten.

Dadurch, dass wir zwei Tage hintereinander prak­tizieren, aber dazwischen heimfahren, haben z. B. auch Eltern mit Kindern die Mög­lichkeit, ein Retreat zu besuchen ohne groß zu verreisen. Außerdem versuchen wir damit gleich, die tags geübte Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren …
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Wann:

Samstag, 24. November 2012, 9 bis 20 Uhr

Sonntag, 25. November 2012, 9 bis 18 Uhr

Wo: Johanneskirchner Str. 100 (Ecke Freischützstraße)

Unkostenbeitrag: 30,- €

Bitte eigene vegetarische Verpflegung mitbringen oder von einem der nahegelegenen Restaurants kommen lassen (wir organisieren Sammelbestellung)! Tee wird zur Verfügung gestellt. Für Auswärtige gibt es auch die Möglichkeit zu Übernachten. Es stehen 5 Räume zur Verfügung, Schlafsack mitnehmen und bei der Anmeldung bitte angeben, dass ihr übernachten mögt.

Anmeldung bei Thomas Barth, thomas.barth@gal-bayern.de, 08092 – 8519940

Hier gibts den Flyer zum Ausdrucken!

Am Samstag, den 10. und Sonntag, den 11. März 2012 veranstalten Thomas und Arno in Johanneskirchen ein Wochenend-Retreat zum Thema: Das Rad des Lebens

Weitere Termine in 2012 unter: http://gal-bayern.de/body_veranstaltungen.html