Einmal die Woche gibt es auch für alle jene, die nicht in unser Achtsamkeitszentrum kommen können, die Möglichkeit, mit anderen zu meditieren und sich mit ihnen über die Meditations- und Achtsamkeitspraxis auszutauschen. Das Internet macht es möglich … Der Ablauf eines Sanghaabends ist wie folgt:
- Begrüßung
- Meditation
- Gehmeditation
- Lesung eines Textes von Thich Nhat Hanh
- Gesprächsrunde
- Abschlusslied
Neue Teilnehmer werden gebeten, sich bei Arno Elfert wegen der Zugangsdaten zu melden.