Am 15. Mai um 19 Uhr trifft sich erstmals die neue Dienstagsgruppe in der Knöbelstr. 24. Das Gebäude ist direkt hinter dem Völkerkundemuseum und mit U- und S-Bahn gut zu erreichen. Matten, Sitzkissen und Stühle sind vorhanden, sodass man nichts mitbringen muss.
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Archiv für den Monat: April 2012
Neue Dienstagsgruppe ab 15. Mai
Am 15. Mai um 19 Uhr trifft sich erstmals die neue Dienstagsgruppe in der Knöbelstr. 24. Das Gebäude ist direkt hinter dem Völkerkundemuseum und mit U- und S-Bahn gut zu erreichen. Matten, Sitzkissen und Stühle sind vorhanden, sodass man nichts mitbringen muss.
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Mantrisches Singen am Pfingstmontag
Am Pfingstmontag, den 28. Mai 2012 gibt es statt dem normalen Abend der Achtsamkeit wieder „Mantrisches Singen“. Arno wird mit der Gitarre einfaches mantrisches Singen anleiten (auf Sanskrit, Deutsch und Englisch).
Das Motto ist diesmal „Frieden“. Wir beginnen mit dem Lieblingsmantra Mahatma Gandhis (Shri Ram) über gesungene Gathas von Thich Nhat Hanh (Ich halte mein Gesicht in beiden Händen , Frieden in mir, …) – dann schließen wir Frieden „… mit dem was war und ist, und was kommen mag“ bis wir schließlich in uns „… Ruhe, Friede, Stille …“ spüren.
Der Ablauf wird in etwa wie folgt sein:
- ab 18:00 ist offen
- 19:00 Beginn (ihr könnt gerne auch etwas eher da sein, für einen kleinen Plausch)
- Singen
- Pause
- Singen
- ca. 21:00 Ende
Jede/r ist herzlich dazu eingeladen, zum Mitsingen, oder einfach mal zum Reinschnuppern, auch wenn du glaubst, nicht singen zu können. Du kannst gerne auch Freunde oder Bekannte mitnehmen.
- Wo: in der Riesenfeldstr. 7 im Nachbarschaftsforum, gleich an der U-Bahn Petuelring. Dort wo auch die normalen Sangha-Abende stattfinden.
- Wann: Pfingstmontag, den 28.5.2012
- 19 – ca. 21 Uhr
Hier ein Link auf den Earth Peace Treaty (Englisch), ein Friedensvertrag mit unserer Erde (Deutsch) zum Lesen und Mitmachen. Am Montag lege ich einige Kopien dazu aus.
Sit down and slow down
Nach einem wunderschönen „Morning Chant“ auf Vietnamesisch führte uns Thay Phap An nochmal durch die Meditation vom Dienstag, und erklärte anschließend deren Struktur. Weiterlesen
Peace Pilgrim und Body Channel
Nach einem Ausflug zu einer interessanten Frau namens „Peace Pilgrim“ (Friedens PilgerIn) veranschaulichte Thay Phap An heute anhand dieser Grafik, wie wir durch Achtsamkeit unser Leiden verringern können.
Und er empfahl uns, öfter mal auf den „Body Channel“ (Körper Fernseh-Kanal) zu hören!
Bei der anschließenden Gehmeditation unter strahlend blauem Himmel setzten wir das gleich in die Tat um. Gefolgt von einem herrlichen Buffet und einer traumhaften Tiefenentspannung von Schwester Song Nghiem (einer ehem. Münchnerin!).
Gehen, ohne zu gehen ist wirklich gehen!
Das war ein inspirierender und lehrreicher Abend, gestern mit Thay Phap An und Nonnen und Mönchen vom EIAB :-)
Mehr davon beim Wochenend-Retreat am kommenden Samstag und/oder am Sonntag in Johanneskirchen (man kann auch nur einen Tag kommen).
Gästebuch der Gemeinschaft für Achtsames Leben Bayern e.V. eröffnet
Ab sofort ist unser Gästebuch geöffnet, mit dem du die Möglichkeit erhälst selber Beiträge auf unserer Webseite zu veröffentlichen. Weiterlesen
Letztes Mal Qigong am 23.4.
Am Montag den 23.4.2012 gibts das vorerst letzte Mal kostenloses QiGong bei Isolde im Nachbarschaftsforum, dann geht’s in die Sommerpause.
Wenn’s euch gefallen hat, dann sagt es ihr …
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