Schlagwort: Tiefenentspannung

Tag der Stille am 26. November

Liebevoll mit uns selbst und anderen Wir alle leben in einer Zeit mit vielen Anforderungen. In unserem täglichen Leben ist es meist nur schwer möglich, tief zur Ruhe zu kommen. In die Stille in uns. Deshalb wollen wir an diesem

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Tag der Achtsamkeit am 18. November

Am Samstag, den 18. November ist unser nächster Tag der Achtsamkeit. Eine gute Gelegenheit einmal nicht nur einen Abend sondern einen Tag lang gemeinsam mit der Sangha Achtsamkeit zu üben. Wir werden meditieren, Gehmeditation oder Tiefenentspannung machen und uns über

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Unser wahres Zuhause im Trubel der Großstadt

Wochenend-Retreat in München-Johanneskirchen mit Thomas Barth und Arno Elfert Manchmal sehnen wir uns nach einem ruhigen, idyl­li­schen Platz weit draußen auf dem Land. Dort er­warten wir, inneren Frieden, unser wahres Zu­hause zu finden. Aber dann bemerken wir, dass all unsere

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Achtsames Silvester 2012

„The same procedure as every year?“ – wenn du diesen Silvesterabend in Gemeinschaft von achtsamen Freunden verbringen willst, dann komm in die Riesenfeldstraße 7 zum Achtsamen Silvester.

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„Ich oder Nicht-Ich ?“ ganz spontan!

Der Raum in Johanneskirchen ist groß genug (und auch unsere Herzen), dass du noch ganz spontan zu unserem Wochenend-Retreat dazukommen kannst (du bist auch willkommen, wenn du nur einen Tag Zeit hast): Wann: Samstag, 24. November 2012, 9 bis 20

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Ich oder Nicht-Ich? Wochenend-Retreat am 24./25 November 2012

Eines der meist diskutierten Themen im Buddhismus ist die Frage nach dem Ich-Bewusstsein bzw. dem Nicht-Ich. Immer wieder wird die Forderung auf­ge­stellt, das Ich zu überwinden. Ist das über­haupt mög­lich? Und wenn ja, was bedeutet es? Wir wollen zu­nächst betrachten,

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Impressionen von Thay Phap An in München

Ein wunderbares Wochenende mit Thay Phap An und einigen Nonnen und Mönchen aus dem EIAB ist nun vorüber.  Hier ein paar Impressionen:

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Impressionen vom Tag der Achtsamkeit im Oktober

Wozu kommen wir her? Diese Frage stellte uns Karl Riedl vom Intersein-Zentrum heute bei diesem Tag der Achtsamkeit, in dem trotz (oder wegen?) des stömenden Regens wieder viele Menschen den Weg nach Johanneskirchen gefunden hatten.

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Audio Seiten erweitert

Dank dem Besuch von Thay Phap An,  dem Abt des EIAB, konnte die Audio-Seite auf www.intersein.de deutlich erweitert werden. Es sind jetzt 5 der bekanntesten Lieder hinzugekommen, darunter z. B. die Klassiker: „Ich bin angekommen“ und „Ich atme ein“.

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Tiefenentspannung mit Schwester Song Nghiem

Als am Tag der Achtsamkeit im Mai Schwester Song Nghiem eine Tiefenentspannung las (und sang), gab es leider technische Probleme mit der Aufnahme. Hier hab ich jetzt aus zwei Aufnahmen eine Tiefenentspannung zusammengeschnitten. Es beginnt mit 3 Mal Gong, dann

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