Kategorie: Ansagen

Singen als Meditation – Termine ab September

Singen als Meditation mit Arno

Das Singen einfacher mantrischer Lieder sehen wir als weitere Form der Achtsamkeitspraxis. Es kommt nicht darauf an „richtig“ zu singen, sondern beim gemeinschaftlichen Singen wässern wir die Samen von Achtsamkeit und Freude in uns. Wir treffen uns einmal im Monat

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Tag der Achtsamkeit am 8. Juli 2017

An diesem Tag der Achtsamkeit wird Madeleine einen Vortrag halten. Sie berichtet uns, wie Achtsamkeit ihr Leben verändert hat. Außerdem werden wir viel miteinander meditieren, eine Gehmeditation im Westpark machen, achtsam zu Mittag essen und uns über unsere Praxis austauschen.

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2.  Bambusstock-Qigong workshop im Achtsamkeitszentrum am 3.9.2017

Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Das Bambusstock-Qigong ist fester Bestandteil der Plum Village Praxis, erfrischt den Geist, lockert und stärkt den Körper. Wir treffen uns am Sonntag, den 3. September um 14 Uhr im Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München Anmeldung bei Arno: mail@arno-elfert.name, 089

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Tag der offenen Tür im Achtsamkeitszentrum München

Am 25. Juni bieten wir einen Tag der offenen Tür im Achtsamkeitszentrum an. Wir laden die Nachbarn und die in unseren Räumen tätigen MBSR-Lehrerinnen zu Kaffee und Kuchen sowie kurzen Meditationen ein. Britta Hölzel hat schon zugesagt. Und ich denke,

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Bambusstock-Qigong findet statt

Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Der Bambusstock-Qigong workshop am Sonntag, den 18.6.2017 im Achtsamkeitszentrum München findet statt und es sind noch 2 Plätze frei. Die Wettervorhersage ist ideal, sonnig aber nicht zu heiß, sodass wir nach draußen gehen können, auf die frisch gemähte Wiese zwischen

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Singen als Meditation am Mittwoch, den 14.6.2017

Singen als Meditation mit Arno

Das nächste Singen als Meditation machen wir kommenden Mittwoch im Achtsamkeitszentrum. Das Thema ist „Heilung“ und wir legen auch wieder Liegeplätze aus zum Besingen lassen. Ich hab jetzt auch einen Flyer dazu gemacht, in den Farben des Achtsamkeitszentrums!

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Tag der Achtsamkeit am 10. Juni 2017

Am 10. Juni wollen wir uns nach längerer Zeit mal wieder einen Vortrag von Thich Nhat Hanh am Tag der Achtsamkeit anhören. Thema ist vor allem das Heilen von Beziehungen. Thay beginnt mit einer sehr schönen und klaren Zusammenfassung der

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Bambusstock-Qigong am 18.6.2017 im Achtsamkeitszentrum

Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Das Bambusstock-Qigong ist in Plum Village ein fester Bestandteil der Praxis. Nun gibt es den ersten workshop im Achtsamkeitszentrum, wobei wir uns ausreichend Zeit nehmen um alle 16 Übungen komplett und in Ruhe zu studieren – und zwar MIT Bambusstock!

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Save the date: BSQG am 18.6. im AZ

Bambusstock Qigong im Achtamkeitszentrum München

Schon mal zum Vormerken: Am Sonntag, den 18. Juni macht Arno einen Bambusstock-Qigong workshop (MIT Stöcken!) im Achtsamkeitszentrum München (14 – ca. 17:45 Uhr). Weitere Info folgt…

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TdG findet auch statt

Achtsamkeitszentrum von der Ferpaßstraße aus

Der Tag der Gehmeditation am Sonntag, den 21.5.2017 ab 9:30 im Achtamkeitszentrum München findet wie geplant statt. Freut euch auf achtsames und friedliches Gehen im Westpark, Essen und Singen im Achtamkeitszentrum.

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