Autor: Arno
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Frohe Weihnachten

Frohe Weihnachten im Achtsamkeitszentrum München

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Neue Jahr. Mögest du glücklich sein! Mögest du frisch, frei und auch gefestigt leben! Mögest du gesund sein! Mögest du loslassen und annehmen können! Mögen alle Wesen glücklich sein. Die Abendmeditationen haben Ferien,

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Impressionen vom Maitreya-Fest

Zum ersten Mal konnten wir gestern unser jährliches Maitreya-Fest im neuen Achtsamkeitszentrum feiern. Viele Wochen der Vorbereitung lagen hinter uns: Wie passen all die Teilnehmer*innen auch in das im Vergleich zum Budokan kleinere Zendo rein? Buffet im Zendo oder im

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Singen als Meditation am Mittwoch findet statt

Das singen als Meditation am Mittwoch den 13.12.2018 findet wie geplant statt.

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Singen als Meditation am 13.12.

Mantrisches Singen im Achtsamkeitszentrum

In einer Woche ist es wieder soweit: Singen als Meditation im Achtsamkeitszentrum, 19 Uhr in der Treffauerstraße 19. Das letzte Singen in diesem Jahr als „Wunschkonzert“, natürlich auch wieder mit der Möglichkeit sich im Liegen besingen zu lassen. Mehr Info

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song: only now do I see

only now do I see

Hier ist der song zu der Kalligrafie von Thay aus dem Buch Das Wunder im Jetzt, den wir am Montag gesungen haben: only now do I see

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Plum village Praxis Lieder Workshop findet statt

Der Workshop morgen am Sonntag den 8.10 . 2017 findet wie geplant statt: 17 Uhr im Achtsamkeitszentrum München. Wir freuen uns auf Dich!

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Achtsames Silvester 2017

Achtsames Silvester im Achtsamkeitszentrum München

Wir freuen uns zum ersten Mal das Achtsame Silvester im ACHTSAMKEITSZENTRUM zu feiern! Edith und Arno werden durch den Silvester-Abend führen und einfache mantrische Lieder anstimmen. Der Ablauf wird in etwa so sein: 19 Uhr Mantrisches Singen Achtsames Essen vom

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Save the date: Plum Village Praxislieder am Sonntag, den 8.10.2017

Plum Villag31e Praxislieder im Achtsamkeitszentrum

In den Plum Village Praxisliedern steckt die Weisheit von Thay in komprimierter Form. Durch das gemeinsame Singen, ggf. auch Malen und den Austausch darüber, kombinieren wir rechte und linke Gehirnhälfte und gelangen so zu einem tieferen Verständnis. Mehr Details im

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Bambusstock Qigong findet statt

Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Das Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München am Sonntag, den 3.9.2017 ab 14 Uhr, findet wie geplant statt. Es sind noch drei Plätze frei! Anmeldungen auch kurzfristig noch möglich bei mir: mail@arno-elfert.name 08914345905 und 01712222584 Mehr Info im Kalender und im

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Bambusstock-Qigong am 3.9.2017

Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Das Bambusstock-Qigong ist seit langem fester Bestandteil der Plum Village Praxis, erfrischt den Geist, lockert und stärkt den Körper. Im zweiten workshop im Achtsamkeitszentrum nehmen wir uns wieder ausreichend Zeit um alle 16 Übungen komplett und in Ruhe zu studieren

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