Am letzten Tag der Achtsamkeit im Achtsamkeitszentrum am 10. Juni hatten wir Ausschnitte aus dem Vortrag von Thay vom Tag der Achtsamkeit im EIAB in Waldbröl vom 26.8.2012 gesehen. Wer sie nochmal sehen möchte, oder den ganzen Vortrag studieren, kann ihn auf Vimeo anschauen (siehe unten). Weiterlesen
Archiv für den Monat: Juni 2017
Einweihung des Achtsamkeitszentrums durch Thay Phap An
Heute Abend wurde unser Achtsamkeitszentrum durch eine feierliche Teezeremonie von Thay Phap An zusammen mit drei Nonnen und einem Mönch aus dem EIAB in Waldbröl eingeweiht.
Am Donnerstag freuen wir uns auf ein Wiedersehen beim Retreat im Domicilium in Weyarn.
2. Bambusstock-Qigong workshop im Achtsamkeitszentrum am 3.9.2017
Das Bambusstock-Qigong ist fester Bestandteil der Plum Village Praxis, erfrischt den Geist, lockert und stärkt den Körper.
Wir treffen uns am Sonntag, den 3. September um 14 Uhr im Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München
Anmeldung bei Arno: mail@arno-elfert.name, 089 / 14 34 59 05
Mehr Info im Flyer: Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum. Weiterlesen
Tag der offenen Tür im Achtsamkeitszentrum München
Am 25. Juni bieten wir einen Tag der offenen Tür im Achtsamkeitszentrum an. Wir laden die Nachbarn und die in unseren Räumen tätigen MBSR-Lehrerinnen zu Kaffee und Kuchen sowie kurzen Meditationen ein. Britta Hölzel hat schon zugesagt. Und ich denke, das ist auch für uns alle eine gute Gelegenheit zum geselligen Beisammensein und gegenseitigen Kennenlernen. Beginn ist 15 Uhr und Ende gegen 18 Uhr.
Nachlese Bambusstock-Qigong
- Auf Youtube gibt es eine schöne Aufnahme der Bambusstock-Qigong Übungen: https://youtu.be/LmotS_y3zvw
- Und hier auch OHNE Stock, aber mit den Aufwärmübungen am Anfang: https://www.youtube.com/watch?v=xL4TBbkEkzI
- Hier mein Spickzettel
- Die Vorsätze von Thay für 2013 stehen hier zum Nachlesen, Ausdrucken und als Video.
- Der nächste Bambusstock-Qigong workshop ist am 3.9.2017, gleicher Ort und Zeit.
- Und auch schon vorher im Intersein-Zentrum mach ich vor dem Frühstück BSQG beim Kurs von Thomas: 26. – 30. Juli 2017: Die Freude der Gehmeditation
Bambusstock-Qigong findet statt
Der Bambusstock-Qigong workshop am Sonntag, den 18.6.2017 im Achtsamkeitszentrum München findet statt und es sind noch 2 Plätze frei. Die Wettervorhersage ist ideal, sonnig aber nicht zu heiß, sodass wir nach draußen gehen können, auf die frisch gemähte Wiese zwischen den beiden Spuren der Fernpaßstraße im Schatten der Akazienbäume.
Anmelden kannst du dich bei Arno:
- mail@arno-elfert.name
- Tel: 089-14345905
Singen als Meditation am Mittwoch, den 14.6.2017
Das nächste Singen als Meditation machen wir kommenden Mittwoch im Achtsamkeitszentrum.
Das Thema ist „Heilung“ und wir legen auch wieder Liegeplätze aus zum Besingen lassen.
Ich hab jetzt auch einen Flyer dazu gemacht, in den Farben des Achtsamkeitszentrums!
Nachlese TdA
Einige Freund*innen haben mich nach dem Umweltsong von Pete Seeger gefragt, zu dem wir am Samstag einen deutschen Text gesungen haben. Hier ist eine Aufnahme vom Vollmondfest 2016:
Tag der Achtsamkeit am 10. Juni 2017
Am 10. Juni wollen wir uns nach längerer Zeit mal wieder einen Vortrag von Thich Nhat Hanh am Tag der Achtsamkeit anhören. Thema ist vor allem das Heilen von Beziehungen. Thay beginnt mit einer sehr schönen und klaren Zusammenfassung der Achtsamkeitspraxis. Danach spricht über er achtsames Essen und stellt dabei Beziehungen zur christlichen Tradition des Abendmahls her. Und schließlich kommt er zum eigentlichen Thema seines Vortrags, dem Wiederherstellen von Beziehungen.
Außerdem sind viel Meditation, ein gemeinsames achtsames Mittagessen, Tiefenentspannung, Gehmeditation im Park und eine Gesprächsrunde geplant. Weiterlesen
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.