Archiv für den Monat: Juni 2017

Vortrag vom letzten Tag der Achtsamkeit

Am letzten Tag der Achtsamkeit im Achtsamkeitszentrum am 10. Juni hatten wir Ausschnitte aus dem Vortrag von Thay vom Tag der Achtsamkeit im EIAB in Waldbröl vom 26.8.2012 gesehen. Wer sie nochmal sehen möchte, oder den ganzen Vortrag studieren, kann ihn auf Vimeo anschauen (siehe unten). Weiterlesen

Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München

2.  Bambusstock-Qigong workshop im Achtsamkeitszentrum am 3.9.2017

Das Bambusstock-Qigong ist fester Bestandteil der Plum Village Praxis, erfrischt den Geist, lockert und stärkt den Körper.

Wir treffen uns am Sonntag, den 3. September um 14 Uhr im Achtsamkeitszentrum München, Treffauerstraße 19, 81373 München

Anmeldung bei Arno: mail@arno-elfert.name, 089 / 14 34 59 05

Mehr Info im Flyer: Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum. Weiterlesen

Tag der offenen Tür im Achtsamkeitszentrum München

Am 25. Juni bieten wir einen Tag der offenen Tür im Achtsamkeitszentrum an. Wir laden die Nachbarn und die in unseren Räumen tätigen MBSR-Lehrerinnen zu Kaffee und Kuchen sowie kurzen Meditationen ein. Britta Hölzel hat schon zugesagt. Und ich denke, das ist auch für uns alle eine gute Gelegenheit zum geselligen Beisammensein und gegenseitigen Kennenlernen. Beginn ist 15 Uhr und Ende gegen 18 Uhr.

Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Nachlese Bambusstock-Qigong

Bambusstock Qigong im Achtsamkeitszentrum München

Bambusstock-Qigong findet statt

Der Bambusstock-Qigong workshop am Sonntag, den 18.6.2017 im Achtsamkeitszentrum München findet statt und es sind noch 2 Plätze frei. Die Wettervorhersage ist ideal, sonnig aber nicht zu heiß, sodass wir nach draußen gehen können, auf die frisch gemähte Wiese zwischen den beiden Spuren der Fernpaßstraße im Schatten der Akazienbäume.

Anmelden kannst du dich bei Arno:

Tag der Achtsamkeit am 10. Juni 2017

Am 10. Juni wollen wir uns nach längerer Zeit mal wieder einen Vortrag von Thich Nhat Hanh am Tag der Achtsamkeit anhören. Thema ist vor allem das Heilen von Beziehungen. Thay beginnt mit einer sehr schönen und klaren Zusammenfassung der Achtsamkeitspraxis. Danach spricht über er achtsames Essen und stellt dabei Beziehungen zur christlichen Tradition des Abendmahls her. Und schließlich kommt er zum eigentlichen Thema seines Vortrags, dem Wiederherstellen von Beziehungen.

Außerdem sind viel Meditation, ein gemeinsames achtsames Mittagessen, Tiefenentspannung, Gehmeditation im Park und eine Gesprächsrunde geplant. Weiterlesen